30代からの脚痩せスクール✨
主宰
脚痩せ習慣コーチの
スタター史織です。
・ダイエットが続かない
・すぐリバウンドする
・下半身太り
・体重は落ちたけど魅力的でない
・脚がなかなか細くならない
・メンタルが落ち込む
ダイエットこじらせさんのために
習慣を変えればスルリと下半身は変わる
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こんにちは
毎週月曜日の公式LINE限定配信！
本日もお友達にバンバン、
実体験を元にしたダイエット情報を
お伝えしていきまーす！！
今日の配信内容は
「ココ一番の時に食べて欲しい
むくみ解消食材」
です！
（ナスではありませんよー！🍆）
もちろん、今までオススメしてきた
海藻
バナナ
かぼちゃ
葉物野菜
等々
もむくみ解消に良い食材ですが
今回ご紹介するのは
なんと、
レタスやトマトの２倍もの
カリウムが入っていると言われる
食材なのです！！！
最近むくみがひどい
疲れやすい
冷えに悩んでいる
というあなたは
ぜひ、本日21時の配信を
楽しみにしていてね
それでは21時にお会いしましょ〜♪
LINEにお友達追加いただいた方に
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Love,
SHIORI