最近SNSの投稿に花粉症ネタが非常に多いですよね。
受験生からも「花粉症のせいで勉強に集中できないし、薬を飲むと眠たくなる」という相談を受けることが多いです。
花粉の飛び始める時期と受験シーズンが重なっているので深刻な問題ですよね。
こんにちは。
本ブログをご訪問いただきありがとうございます。
3か月でE判定をA判定に変える能力アップ学習法
学習戦略アドバイザーの本間汐織です。
花粉症に関する相談は、受験生の秋ぐらいから受けることが多いのですが、もう少し早くから考えたほうがいいと思います。
わたしは、高額な治療やサプリメントが必要だとは思ってはいません。
まずは花粉症の原因とかメカニズムとかちゃんと調べてみることから始めてほしいと思っています。
「花粉症のことをちゃんと考えること」というのは、自分の問題として向き合うということにつながるからです。
周りに花粉症の人が多いから、「しょうがない」と思っている人もいるかもしれないけれど、だからといって、花粉症のことを調べないのは「怠惰」だと思うのです。
わたしもね、生まれてから今までアトピーなのです。去年の冬は、アトピーで顔全体が腫れて大変なことになりました。
毎日朝起きたらまず顔を触ってどうなっているのか確かめてた。
その時初めてアトピーと向き合おうって思ったのだけれど、よくよく考えてみたらアトピーのことよく知らなかったんです。
物心ついたころからアトピーで治らないと思っていたし、調べようともせず、親の言うことを丸呑みしていたわけです。
そしたら調べてみたら、間違ったことをたくさんしていたわけ。
でも親が悪いわけじゃないの。親だってわたしのことを思っていろいろしてくれていたのは事実なのですから。
一番問題なのは、当事者のわたしが何も調べなかったこと。
子どものときはしょうがないかもしれないけれど、大人になったら調べる機会はたくさんあったはず。
自分のことは自分で取捨選択できる状態なのに何もしていなかった。
これは「怠惰」以外のなにものでもないよね。
そして、自分の今の状況に甘んじて、何もしないで、何も変わらない状況にいることは嫌だと思ったのです。
だからこの1年、自分と向き合ってきたの。
生活習慣だったり、使用する化粧品やシャンプーやその他自分の肌に触れるものについてちゃんと考えるようになった。
花粉症も同じだと思うのです。
特に今はいろいろなところから情報を得ることができる。
その情報が正しいかどうかの判断も必要だけれど、以前に比べたら「知ることができる量と範囲」は大きいはずなのです。
花粉症の問題は1年後には間違いなく「大きな問題」となっているわけです。
そうしたら、今自分の問題としてむきあっていったほうがいいよね。
みなさんはどうしたいでしょうか。
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