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起床：06：08
体重：57.1kg
BMI：23.8
体脂肪率：34.9％
ウオーキング：4,416歩
目標：54.0kg（本人希望は56.0kg）
また増えた。
食事だね。
考えよう。
特にストレスを抱えている訳ではないと思うが、過食だな、きっと。
お腹が空いていないのに、食べたいものはないのに、口に運んでる。
いや、こういう味を求めていたわけじゃないと、食べたあとで思い切り悔やむ。
満腹中枢がやられちゃったか？(笑)
最近、料理が浮かばない。
応用も利かない。
実家の母が、ある日突然家事を放棄したことがあった。
その放棄した家事をわたしに委ねるのだ。
当時は驚いて、主婦なのに何で？と驚いたけど。
今頃になって、母の気持ちが分かるなんて。
💛ふふ。戻ってるぅ～❣
※「こんさんの整えてからだ」実践中 ↓
💛所要時間：22：40
💛所要時間：14：16
閑話休題
こんなに勢いの良かったモンステラ。
亡くなった姉が、このモンステラはここの家の守り神だから、
絶対に切っちゃだめよ。
ずっとあなた達を見守ってくれていたのだから。
と言ってくれていたのに、去年４月ごろ切った。
そういえばそれからだね。
色んなことがやって来たのは。
その姉は６月に亡くなったし。
ヨガマットがへたれて来た。買い時だな。↑
最後まで読んでくれてありがとう 