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コミュニケーションコーチ
HIKARUです
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自分のことを知れば知るほど面白くて
自分には、まだこんな
可能性があるんだな って
いうのを感じられて
毎日生きるのが楽しい
私がやっていることで
心を見える化するということをしています。
自分のメンタルの状態を見える化する
作業をしてあげると自分のことを
いたわってあげることにつながる
例えば無理してるな とか
もう少し やれるなとか
自分の状態を見える化したからこそできる
判断があります。
そうしていくと
自分ってまだまだ可能性があるな
自分ってこんな人なんだということを
知ることができます
また皆さんに この方法を紹介できたらと
感じています
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