今日から18日まで太極気功18式について、10日間連続でブログをアップしていきます。
いまだかつてない僕のチャレンジ!!
いやーブログ書くのサボってばっかりなんで、僕は燃え尽きてしまうかもしれません!

4月21日アップ済み
太極気功十八式ってなんだろう

4月22日アップ済み
【山下公園】朝の太 極気功18式&スタンディングヨガ


10日間更新していきます!


5月9日アップ済み
太極気功十八式(その一) ※動画付き

5月10日アップ予定
【太極気功18式の効果その1】~気の力で体質改善~

5月11日アップ予定
【太極気功18式の効果その2】~イメージの力を使ってストレスを緩和する~

5月12日アップ予定
【太極気功18式の効果その3】~経絡を良くし疾病を予防する~

5月13日アップ予定
【太極気功18式の効果その4】~呼吸によって負の連鎖を断ち切る~

5月14日アップ予定
【太極気功18式の効果その5】 ~運動の力。呼吸の力で栄養を吸収しやすくする~

5月15日アップ予定
【太極気功18式の効果その6】~人間の潜在能力を発揮し健康になる~

5月16日アップ予定
【太極気功18式の効果その7】~鍛錬による健康~

5月17日アップ予定
【まとめ】太極気功十八式を詳しくお伝えします。

5月18日アップ予定
【番外編】太極気功十八式を学んで



どうぞ、山下公園での活動もよろしくお願いします!