2025年夏 ベトナム旅行①
今年の夏休みは、どこに行こうかな〜。
今年はまとまった長期の時間が確保できず……、浮かんだ条件は2つ。
「娘がまだ行ったことのない国」
「アクセスがよい場所」
そんななかフライトマップを眺め、ベトナム・ハノイに行くことに(^^)
僕自身にとっては、14年ぶり。
娘にとっては、記念すべき“10カ国目”の渡航。
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ハノイのノイバイ空港に着いたのは、午後1時半すぎ。
空港でSIMカードを購入し、すぐにGrabを呼んで、今回の滞在先「オークウッドレジデンス」へ。

チェックイン後、荷解きもそこそこに、スマホで現地の列車の時刻を調べてみると、トレインストリートに、ちょうど列車が通過する時間!
これは行くしかない!
急いでGrabに飛び乗り、現地に到着。
細い路地の両脇にカフェが並び、レールすれすれの場所に人が座っている。
列車がゆっくりと迫ってきた瞬間のあの迫力と、ゴトゴトと通り過ぎていく轟音は、思った以上によかった!!




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ホテルに戻ったあとは、屋上のプールへ。
まだ陽が沈みきらないハノイの空を眺めながら、静かに泳ぎました。
早朝に家をでて、ハノイに来て、観光もして、夜はプールに入れる子供の元気さよ・・。
たくさん歩いて、たくさん感じた1日。
部屋に戻るとすぐに眠りにつき、僕はロビーで仕事。
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やっぱり非日常に身を置く時間は大事やなー。
そんなことを思う、ハノイ初日でした。

忙しい時こそ、大事にしている時間
忙しい時にありがちなこと
たとえば…
・焦って判断が雑になってしまう
・休むことに罪悪感を持ってしまう
・ずっとスマホやパソコンを見続けてしまう
・誰かに頼れず、一人で抱え込んでしまう
「やらなきゃ」の気持ちに支配されて、どんどん視野が狭くなっていく。
そうなると、ますます心の余裕がなくなってしまうんですね。
そんな時は、「散歩」をするようにしています。
1. ちょっと冷静になれる
歩いていると、呼吸が整って、気持ちも自然と落ち着いてくる。
「あ、そんなに急がなくても大丈夫かも」って、少し肩の力が抜ける感覚があります。
2. 客観的に物事を見られる
視界が広がると、心の視野も広がる気がします。
「あの件、今すぐ決めなくてもいいよね」と思えることも。
「まあなんとかなるさ」。
3. デジタルから離れられる
通知も画面もない時間って、ほんの少しでもすごくリフレッシュになります。
忙しいときこそ、あえて「止まる」ことは本当に大事。
やらなくていいことが見えてきます(^^)
