こんばんは、奈良・天理のヒーリング整体、藤原慶太です。
この冬はかなり暖冬となっているようですが、そろそろ本格的に気温が厳しくなってくる頃です。
整体ではいつも、体の冷えについて、ご指導させて頂いています。
それほど、冷えから体調を崩す人が多いからです。
冬にギックリ腰などの腰痛が多かったり、冬からいつも調子を崩す方もよく整体に来られます。
また病気になる根本の原因は4つしかありませんが、そのうち最も気をつけて頂きたいのが”冷え”なんです。
今回は、ヒーリング整体師の『おはなさん』が冷えの対策について、とても効果的だったという方法をあげてくれているので、ご紹介させて頂きます。
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とても温かそうなアイテムですね。
冷え性の方はぜひお試しくださいね(^^♪
それでは今日もありがとうございました。
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