少年部
アップ 背足のばし
基本 組手では反則になる技を練習する
意味も考えて練習しました。
移動 ローキック パンチ＋ロー ···
ミット ローキック パンチ＋ロー ···
組手 限定２種のあと自由組手
シャドー
前回の基本稽古で、止まるところはしっかり
止まるようにアドバイスしましたが、今日は
それができている人、やろうとしている人が
増えていました。とてもいいことだと思い
ます。
その調子でガンバリましょう！
一般部
基本 スローペースでフォームを確かめ
つつすすめました。
型 制引戦
移動 ローキック パンチ＋ロー ···
ミット ローキック パンチ＋ロー ···
相対 中下段の攻防１種
組手 限定２種のあと自由組手
シャドー
型を練習したあとのミット稽古は心なしか
インパクトが違ったように思われました。
もしそうだとしたら、分かりませんが、
たとえば呼吸、姿勢といったものがとと
のえられ、それがパワーを生み出す素地
をつくった、かもしれません。
3月7日(木)は休講日のため
稽古はお休みです。
阪神地区交流試合
日時 3月17日(日) 受付 9:30〜
場所 ベイコム(尼崎市記念公園)
総合体育館 格技室
3月18日(月)は休講日のため
稽古はお休みです。
ニューヒーローカップ
日時 3月31日(日) 開場 9:00
場所 エディオンアリーナ大阪
(大阪府立体育会館) 柔道場
当教室の練習日、場所、問合せ先等は
こちらに記しています。
