【今日の気づきの質問】：仲間

僕が
本当に心を許せる仲間がいます。

この仲間といる時には
がんばらなくても
意識しなくても
最高の状態の自分でいられる気がしています。

なぜ
そんなに心地よいんだろう？

否定しないから
信用してるから
期待しすぎてないから
許し合ってるから
必要としあっているから
信じているから
好きだから
大切なものが近いから
…。

いろんな答えが見つかりました。

けど
僕が感じている一番の答えは

「尊重しあっているから」
です。

誰よりも
僕を尊重してくれ
僕も尊重している。

そんな関係がいいなと感じています。

そんな関係だからこそ
また新しいもの
大きなもの
深いものを
生み出していけそうな気がしています。

・

=【今日の気づきの質問】=====

どんな仲間がほしいですか？

====================

【今日の気づきの質問】：そっと

いつも
僕の背中を押してくれる
人がいます。

特別な人な仕事をしている人ではなく
普通の人。

だけど

なぜか
その人に「大丈夫だよ」と言ってもらえると
本当に大丈夫な気持ちになることができます。

いつも
僕の背中を押してくれる
言葉もあります。

その言葉を読むと
自然とチカラが湧き出てくる
魔法の言葉です。

僕の背中を押してくれる
風景もあります。

あの風景を思い出すたびに
僕は勇気をもって
一歩を踏み出すことができます。

僕の背中を押してくれる
香りもあります。

音楽もあります。

特別でなくてもいい
小さなサポーターを
持っていたいですね。

・

=【今日の気づきの質問】=====

そっと背中を押してくれるものは何ですか？

====================

【今日の気づきの質問】：ほぐす

今日は
長い時間をかけて
体中をほぐしてもらいました。

背中も
肩も
腰も
足も
頭も
カチコチな僕です。

が
すっかり
いい感じにほぐしてもらいました。

心は
絶好調でも

体に１つでも不具合があると
無意識のうちに
うまくいかないことがあります。

「心」と「体」ではなく
「心と体」なんだと再確認できました。

滞っているところ
こっているところ
かたまっているところ

そんなところを
もとの状態にもどしていきたいですね。

体も
心も
お仕事も。


・

=【今日の気づきの質問】=====

どうやって、ほぐしますか？

====================

【今日の気づきの質問】：伝記

小さな頃

エジソンや
キューリー夫人や
ヘレンケラーなどの伝記を
たくさん読んでいました。

もし

僕が死んだあと
僕が伝記になるとしたら
どんな内容の本になるんだろう？

どんなはじまりで
どんな壁を乗り越え
どんな仲間と
どんなことを成し遂げ
どんなことを残していくのか。

そんなことを
想像してみよう。

どんな伝記の人も
「何をしたのか」よりも
「どんなあり方だったのか」が
たくさん語られている。

後世にも残る生き方を
していきたいな。



・

=【今日の気づきの質問】=====

何を残しますか？

====================

【今日の気づきの質問】：宝箱

もし
自分の心の中に
宝箱があるとしたら…。

それは
どんな宝箱だろう？

どんな形をしていて
どんな色で
どんな大きさで
どんな重さだろう。

そして

それは
心のどの辺りにあるのだろう？

心の奥底？
それとも
見つけやすいところ？

そして

その宝箱には
どんな鍵がかかっているだろう？

なかなか開かない？
すぐに開く？

そして

その中には
どんな宝物が入ってるだろう？

そして

その宝を手にしたあなたは
どんな気持ちになり
どんな変化が起こるだろう？

そんなことを
想像してみよう。


・

=【今日の気づきの質問】=====

どんな宝箱が眠っていますか？

====================