【今日の気づきの質問】：つよさを
迷いたくないから 戸惑いたくないから 悲しみたくないから 怖がりたくないから イヤな思いをしたくないから 失敗したくないから 嫌われたくないから 失いたくないから そんな理由で 自分を成長させようとしたり 関わりをつくろうとしたり 取り繕ったりしてきました。 けど 今になって思うのは 迷っても 戸惑っても 悲しんでも 怖がっても イヤな思いをしても 失敗しても 嫌われても 失っても 大丈夫。 それでも 前を向ける強さがあれば すべてはうまくいき “味”や“深み”になっていくのです。 きっと。 そんな 強さがほしいな。 ・ =【今日の気づきの質問】===== どうすれば、強さを手にできますか？ ====================
【今日の気づきの質問】：言い訳
年もあけ 今年こそは こんなことをやってみたい！ あれをはじめたい！ など いろいろな計画をたてられている方も おおいと思います。 計画って たてているうちは とても楽しく なんだか実現しそうな気になりますよね。 しかし 実際に行動に移そうとすると 「やっぱり…」とか 「でも…」とか 「ほんとは…」とか 自分の中で やらないでもいい 小さな言い訳探しが 始まってしまいますよね。 それは ごくごく自然な心の状態。 心は 変化することが怖いんですよ。 今のままも 十分に安全だから この安全を壊してまで チャレンジしたくないんですね。 心は。 そんな 言い訳をする自分が見つかったら 風邪でもひいたと思って その気持ちと向き合ってみてください。 ほんとは そんなに大きな問題ではないかもしれませんよ。 実現させるのも 実現させないのも 自分次第です。 ・ =【今日の気づきの質問】===== どんな言い訳をしていますか？ ====================
【今日の気づきの質問】：いしころ
きっと 僕は小さな檻の中で 生きています。 自分自身が作り上げた 目には見えない檻 この檻から 外をみると すごく輝いて見えるので 外の世界に出てみたいなと思います。 けど なかなか出ることができません。 外の世界には とてもキラキラしているものが たくさんあるのに 自分の足元には 石ころしか転がっていません。 日に日に 外の世界への憧れは 強まります。 そんなある時 偶然に外の世界の人が 僕の檻の前を通りかかりました。 その人は 僕の足元に転がっている石ころをみて なんてすばらしいんだ！ 僕に別けてくれないか と尋ねてきました。 こんな石ころの何がいいんだろう？と 疑問に思いながらも 望まれるままに与えていきます。 すると いつの間にか 僕の檻の周りには たくさんの人が集まって 僕にありがとうと言ってくれるようになりました。 もっと喜んでもらおうと 工夫を重ねるごとに たくさんの人に よりたくさん喜んでもらえるようになりました。 ある時から 自分の足元に転がっているものが 石ころではなく 人を喜ばせる宝物なんだと 気づくことができました。 自分の才能や価値は 自分ではわかりにくもの。 人との関わりの中で見つかり 磨かれていくようです。 自分と周りを信じて たくさんあげることをしていきたいなと 思っています。 ・ =【今日の気づきの質問】===== 誰に、何をあげますか？ ====================
【今日の気づきの質問】：決断する
これまでは なかなか“決断”が できないでいました。 ああなったらどうしよう。 こうなったらどうしよう。 と いらぬ心配と 余計な期待が 多かったから。 けど 最近は 決断上手になってきた気がします。 それは 決断力が身についた とか 自信がついた とか 期待しなくなった とかではなく。 ただ “決断の仕方”が 分かってきたから。 それは 今日明日で身につくものでなく たくさんの決断を繰り返して 自然と身につけていくもの。 自然と 自分に心地よい決断ができるように なってきます。 いきなり うまくはいかないはずです。 だれでもはじめは 素人なのだから。 できそうにないからやらない だと いつまでもできないまま。 卑下するでもなく 自惚れるでもなく ただただ 心地よい決断を繰り返してみましょう。 きっと 自然と上手になっていきます。 ・ =【今日の気づきの質問】===== どうすれば、決断できますか？ ====================
【今日の気づきの質問】：出しきる
温泉にはいって じっとガマンをします。 もうムリかもというところから もう少しだけ。 そうして お湯からあがると 体がたくさん水分をほしがります。 飲もうと思わなくても 自然と体に入ってくる。 こんな感覚っていいな。 詰め込もう やらなきゃ っていう状態だと なかなかうまく行かない。 けど 自分の中から たくさん出していくと 自然と入ってくるし 自然と湧き起きてくる。 入れる前に 出すことが大切だな。 明日から 本格的に仕事します。 の前に 一日のんびり。 出しきりました。 ・ =【今日の気づきの質問】===== 出し切っていますか？ ====================