皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、
のぶさわです。
＜前回からの続き＞
前回は、
「ポリヴェーガル理論」を基に、
「症状や障害は個体が生き延びる為の
自律神経系や無意識の防衛機能であり、
元々はポジティブな意図を持っていた」
とお書きしました。
それでは、
何故それが”症状”や”障害”となって、
個体が苦しむ方向へ向かってしまうのでしょうか？
「ポリヴェーガル理論」を基に考察しますと、
”症状”や”障害”と言われるものは、
「③」の「腹側迷走神経系」が、
防衛反応である「①」の「交感神経系」(過覚醒)や
「②」の「背側迷走神経系」(低覚醒)を
制御できなくなった状態とも言えるでしょう。
(逆に、「③」による制御が有効な範囲を
”耐性領域”、”耐性の窓”、と言います)
だとすれば
何故「③」による制御ができなくなったのでしょうか？
私は、
Ａ.耐性領域の狭さ
Ｂ.トラウマによるもの
といった主に２つの原因があるのでは？
と考えております。
つまり、
「Ａ」の耐性領域が狭ければ、
交感神経系の働きによる過覚醒状態や
背側迷走神経系の働きによる低覚醒状態に陥り易く、
容易に腹側迷走神経系による制御が不可能な状態に陥る
でしょう。
そうなれば
防衛機能が暴走して、症状や障害となってしまう
と考えられます。
また、
「Ｂ」のトラウマによるものの場合は、
耐性領域が狭い/広いに関わらず、
何らかの引き金(トリガー)が引かれると、
一瞬で「③」による制御不可の状態に陥るでしょう
(フラッシュバック等)
それでは、
何故耐性領域が狭くなってしまったのでしょうか？
次回は考えられるその原因をお書きしたいと思います。
(「Ｂ」トラウマによるものに関しては、
別の章に譲りたいと思います)
＜次回へ続く＞
それでは今日も良い変化を
★お問い合わせ・ご相談は下記の私のホームページを
ご覧ください。
新大阪駅 徒歩１分！
「心の相談ルーム」オアシス大阪
（超短期解決、全額返金保証制度有り）
//////////////////////////////////////////////////////////
↓ 今回の記事に共感して頂いたら、お手数ですが
クリック応援をお願い致します。とても励みになります。
心理カウンセラー ブログランキングへ