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運動時に
リズムに合わせると、
體(カラダ)が
とっても喜びます♪
💓本日のコラム💓
心と體(カラダ)は
密接な関係があります。
病氣や怪我は體からのメッセージです。
カラダの声に耳を傾けてみましょう。
※上記の本から抜粋してご紹介します。
熱①
〈肉体的なレベル〉
熱とは、カラダの温度が正常な範囲よりも高くなることです。体温が38度以上になると、病氣の印だと考えられます。一般的に熱がで始めると、その人は寒氣を覚えるものです。そして、熱の原因が消える時、その人は暑く感じるものです。熱には震えが伴うこともあります。
<感情的なレベル>
熱が出るということは、その人が怒りを溜め込んでいるということを意味します。寒く感じるのは、怒りを溜め込んでいるからなのです。その怒りの原因が消えれば、暖かく感じるものなのです。例えば小学校に通っている子どもが、ある出来事が原因で母親から拒絶されたと感じた、としましょう。翌朝、目を覚ました時、その子は高い熱を出しています。寒氣を感じ、震えます。そこで母親は家に留まって、その子の面倒を見ることにします。すると、この時点で子どもの心の葛藤は解決するでしょう。なぜならその子は、母親の関心を受けることが来たからです。そして、カラダが暖かくなるのを感じ始めるでしょう。それはカラダが回復し始めたサインなのです。また、何かに対して情熱を持ち過ぎている人、あるいは何かが自分の思い通りに進まないので強い怒りを感じている人も、熱を出すことがあるのです。
<BOXOUTの先生の一言>
熱と怒りの関係性、
実におもしろいですね。
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日本一換氣のいいボクシングジムです!
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月・金=11時〜22時まで
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↓
❤️2023年2月22日リリース
❤️2023年1月18日リリース
❤️2022年11月18日公開映画『ある男』
❤️2022年11月9日
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❤️2022年3月30日
❤️2022年3月
❤️2022年3月25日公開映画
❤️2022年2月PV公開
❤️2021年11月公開
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❤️2021年10月12日PV公開
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10/23(金)/本予告
※キックボクシングの稽古シーンを野口ジムで撮影
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日米の制作陣による社会派映画
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