1️⃣詩延のつぶやき
ママ、
想像以上に、
超元氣でした〜❤️
プーさんみたいだった
ポンポコリンお腹も
ほら、この通り！
浮腫みがほぼほぼ取れたみたい♪
カラダがこんなにも軽いだなんて
って喜んでおりました。
アンチ病院とはいえ、
病院も満更悪くないのね（笑）
お見舞いに来た人は基本マスク着用なんだけど、
お茶を飲んでいたのでノーマスク♪
脚の浮腫みは取れたけど、
足がまだ........
傷口もまだ完治していないから
もう少し点滴ちゃんと仲良く過ごすみたい。
病院食も自分でチョイスできて
とても美味しいらしい。
蓋だけはプラだけど、
容器は全て陶器だから
味氣ないってことがないようです。
飽き飽きしているかと思いきや、
案外入院生活を満喫してるの。
早く帰りた〜い、
ではなく、
むしろまだここにいたい....的な.....。
そりゃそうだ（笑）
病院内では常に女王様だけど、
自宅に戻れば使用人扱いだもんな〜（笑）
まるでシンデレラね（笑）
わたしは意地悪な継母、お姉さんかっ（爆笑）
しばらく療養してちょーだい。
何も考えずにいられる時間なんて、
野口家に嫁いだ時点で
なかったものね〜。
しかも
こんな我儘娘を産んじゃったし（爆笑）
心臓を駆使してきたからこその今。
起きるべくして起きたこと。
心臓を悪くするのも
実はおかげさま♪
ママには悪いようで
悪いことではなかったってこと。
ママが自分と向き合う時間なんて
ホントなかったものね〜。
貴重な時間を
存分に楽しみまくってくれ〜。
2️⃣毎朝の計量(Weign-in)
今朝のウエイトは、
４４.０kg！
前日（４３.９kg）から
わたしが決めたリミット44.0kg、
ジャスト！
オトシマエ！
今日も右のわたし♪
入浴後に飲食しても、
タカラ湯で
４３kg台に落としておいたので、
リミットジャスト！
カラダが軽いと氣分もいい❤️
3️⃣足首チェック
合格♪
確認するまでもなく足首は細っそり〜❤️
↑
↑
↑
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
4️⃣実年齢より15歳若い體(カラダ)を持つ1964年生のレコーディング（前日の記録）
○朝（８時〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・バシラスF菌リンゴジュース（150cc）
・ドリップコーヒー
・プロテイン（マンゴーパインアップル＆ストロベリー）
＋
○お昼（１２時〜）
デーツダイスとくるみ♪
○入浴後
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・プロテイン（マンゴーパインアップル＆バニラ）
＋
Shinobuメイドの爆弾！
🔸体温：３６.４６
🔸排便：午前２回／午後１回
5️⃣スケジュールメモ
①Cindyちゃんのお散歩
⏰５２分／💩３回
②パーソナルレッスン指導
＠野口ボクシングジム
③ママのお見舞い（着替え持参）
＠綾瀬循環器病院
④入浴（サウナ）
＠タカラ湯
⑤家飲み
7️⃣本日のLucky Color
＜ホワイト＞
8️⃣今日の魔法の言葉
直感に従ったら
うまくいく
9️⃣月のリズム
※次の新月🌕は
2024.06.06（木）21:38
🔟魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿の時のママのケース
↑
この写真は
第１２回日本写真館賞受賞しました♪
河内尚子さん撮影
野口ボクシングジム
