1️⃣詩延のつぶやき
怖〜〜〜い！
飲み過ぎで
記憶ゼロ😱
飲んでいる最中の出来事を、
脳が記憶しないことを
ブラックアウト、
一時的記憶喪失って言うのね。
海馬、つまり、
日常の出来事の記録を記憶する脳が、
アルコールによって
機能しなくなるためにおきる現象だと。
ブラックアウトには２種類あって、
一般的なのは部分的ブラックアウト。
記憶の断片と断片をつなぐ詳細が一部欠損。
飲んだことは覚えていても、
誰が支払ったのか覚えていないなど。
完全なブラックアウトとは、
数時間に及ぶ出来事を
そっくり忘れた記憶喪失のこと。
情報がそもそも脳に記録されていないため、
思い出しようがない状態。
昨日のわたしはこの後者にあたる。
コッシーと久しぶりのサシ飲みで
楽しくなっちゃったのね。
二日酔いは一切ないんだけど、
後半の記憶がない（泣）
ブラックアウトは
血中のアルコール濃度が高まり、
脳の全部が麻痺した状態、
超ヤバイではないか！
だって！
氣をつけます。
2️⃣毎朝の計量(Weign-in)
今朝のウエイトは、
４４.５kg！
前日（４４.０kg）から
わたしが決めたリミット44.0kg、
500gオーバー！
想定内❤️
今日は左のわたし♪
コッシーと久しぶりのサシ飲み。
逆にこの程度の増量で済んで
ラッキーだわ♪
3️⃣足首チェック
合格♪
オーバーしても足首はスッキリ♪
↑
↑
↑
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
4️⃣実年齢より15歳若い體(カラダ)を持つ1964年生のレコーディング（前日の記録）
○朝（８時〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・バシラスF菌リンゴジュース（150cc）
・豆から挽いたコーヒー
・プロテイン（チョコレート＆ストロベリー）
＋
八田さんからいただいた激ウマのびわ♪
○昼食（１４時半）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
八田さんからいただいた激ウマのびわ♪
○夕食（１８時半〜）
『ささやささ』にて
二人で２本！
ちょっとお肉が...
チーズの燻製はワインに合う、激ウマ❤️
このシイタケはやばい！激ウマ❤️
ちょいとお肉が.......
わたしを送りがてらここへ寄ったらしい。
寄った、酔った（笑）
◯排便：午前２回／午後２回
◯今朝の体温：３７.００
5️⃣スケジュールメモ
①日焼け
②Cindyちゃんのお散歩
⏰５４分／💩４回
③コッシーとデート
＠ささやささ→Booty Call
7️⃣本日のLucky Color
＜シルバー＞
8️⃣今日の魔法の言葉
ツキを呼び込む特効薬は
「誉めること」
9️⃣月のリズム
※次の満月🌕は
2024.05.24（木）22:54
🔟魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿の時のママのケース
↑
この写真は
第１２回日本写真館賞受賞しました♪
河内尚子さん撮影
野口ボクシングジム
