1️⃣詩延のつぶやき
火傷には
冷水でなくお湯を！
これはホメオパシーの理論です。
ホメオパシーは
同種療法あるいは類似療法のこと。
「ある症状を起こすものが、
その症状を取り去ることができる」
という原理が元となる療法。
「症状を起こすもの」を使うことにより、
カラダに悪影響を与えることなく、
「症状だけを取っていくもの」となる。
なので、
日焼け、つまり火傷で
熱にさらされたカラダを
銭湯の熱いお湯に浸かることで、
敢えて熱を出しまくるのです。
いい歳なのに、
毎年日焼けしまくってるにも関わらず
シワが少なく、シミも少ないのは
この対処法のおかげです♪
2️⃣毎朝の計量(Weign-in)
今朝のウエイトは、
４４.０kg！
前日（４５.９kg）から
わたしが決めたリミット44.0kg、
ジャスト！
想定内😀
今日は右のわたし♪
プチファスティングで
金の湯のサウナで
しっかりオトシマエつけました♪
今日は液体のみ！
と言っておきながら、
リミットアンダーまで落とせたから
お菓子入れちゃいましたけど（笑）
3️⃣足首チェック
合格♪
確認するまでもなく足首はスッキリ♪
↑
↑
↑
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
4️⃣実年齢より15歳若い體(カラダ)を持つ1964年生のレコーディング（前日の記録）
○朝（８時〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・バシラスF菌リンゴジュース（150cc）
・森羅万象（スプーン１杯）
○日焼け後
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・プロテイン（アーモンド＆チョコレート）
＋
○入浴後DVD映画鑑賞しながら
炭酸水で割りながら♪
以下全てママとシェア♪
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６.９９
5️⃣スケジュールメモ
①日光浴
＠ベランダにて
②Cindyちゃんのお散歩
⏰６７分／💩５回
③銭湯（サウナ）
＠金の湯
④DVD映画鑑賞
赦しがテーマの重い映画♪
7️⃣本日のLucky Color
＜ブラウン＞
8️⃣今日の魔法の言葉
直感やヒラメキは
ツキの種である
9️⃣月のリズム
※次の新月🌕は
2024.05.08（水）12:23
🔟魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿の時のママのケース
↑
この写真は
第１２回日本写真館賞受賞しました♪
河内尚子さん撮影
野口ボクシングジム
