1️⃣詩延のつぶやき日記
2010年の今日、２月22日、
戦友、八巻裕一が天に召されました。
あれからもう14年が経つのか........
銀座のレストランでお食事したこと、
シルク・ド・ソレイユ、
『ZED』を鑑賞したこと、
楽しい思い出がよぎります。
２のゾロ目、
今だにずっと、スマホの時計、
氣づけば２２：２２を
よく目にします。
毎月２２日になる度に
八巻裕一の記憶が蘇ります。
忘れたことなんてない。
姿形はなくとも、
彼の魂がずっと生きているのがわかります。
まだ生かされている
わたしの中に
今もちゃんと居るのです。
八巻だけでなく、
おじいちゃんもおばあちゃんも、
パパもおじさんもお兄ちゃんも......
遡れば、野口代々の先祖たちが
わたしの中に居るんですよね。
わたし自身がわたしを大事にすることは
ひいては
亡くなった方々への御供養になります。
今のわたしがあるのは、
わたしと関わってくれた
みんなのお陰だもの❤️
今日は叶井俊太郎の告別式。
アイツらしいな〜（笑）
「先に行ってるよ」
亡くなる数日前に友人たちに残した言葉だと。
そう、みんな、
たまたま寿命で先に逝っただけ。
わたしもいずれはそちらへ逝きます。
まだ生あるうちは
逝ったみんなと共に、
感謝の氣持ちで楽しみまくります❤️
2️⃣毎朝の計量(Weign-in)
今朝のウエイトは、
４３.９kg！
前日（４６.２kg）から
−２.３kg！
わたしが決めたリミット44.0kgから、
100gアンダー
素晴らしい！
今日は右のわたし♪
仕事前に波動のミナモト入りの入浴！
46.7kgから44.5kgまで
落とせたの！
ホント、これ神だわ❤️
ウエイト落としてからのレッスン、
そして
金の湯で銭湯＆サウナ！
「明日はリミットに戻します！」
と昨日宣言した通りに！
わたし、ホントに凄い！
自画自賛！
3️⃣足首チェック
合格♪
確認するまでもなく細っそり足首♪
↑
↑
↑
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
4️⃣実年齢より15歳若い體(カラダ)を持つ1964年生のレコーディング（前日の記録）
○朝（８時〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・バシラスF菌リンゴジュース（150cc）
・森羅万象（スプーン１杯）
お粥／温泉卵／塩昆布／黒胡麻／青海苔
◯お昼
久しぶりの卯の花にタラコ❤️
○入浴後
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６.２７
5️⃣スケジュールメモ
❶波動のミナモト入り入浴
＠自宅
❷BOXOUTレッスン指導
＠よみうりカルチャー錦糸町
6️⃣本日の賢者の言葉
7️⃣本日のLucky Color
＜ブラウン＞
8️⃣今日の魔法の言葉
ツイテル人と一緒にいると
ツキが回って来た
9️⃣月のリズム
※次の満月🌕は
2024.2.24(SAT) 21:31
🔟魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿のママのケース
↑
この写真は
第１２回日本写真館賞受賞しました♪
河内尚子さん撮影
野口ボクシングジム
