1️⃣詩延のつぶやき日記
ココファームの収穫祭、
初めて経験させていただきましたが、
いや〜とっても楽しかったです。
これは毎年行きたいな！
と感じたイベントです。
以下は昨年の収穫祭の動画なんだけど、
昨日も正にこんな感じでした♪
＜動画時間 １０：１８＞
ここでしか味わえない
できたてワイン、
ちょっと微発泡で美味しかったな〜♪
ワイン１本分の量、
軽く飲み干しちゃいましたからね。
わざわざ行った甲斐あるほど
楽しいイベントでした❤️
いいお天氣の中、自然に囲まれながら
和む音楽をバックに
美味しいワインと
美味しいおつまみで
多くの人々がワイワイガヤガヤ♪
こんなにもワイン好きが集まるとは
ほんとビックリです。
足利駅からココファームまで行く
シャトルバス待ちの長蛇の列！
グラスに入れずにラッパ飲み（笑）
主人が師匠と呼ぶ同い年のいとこ♪
こころみ学園（知的障害者の支援施設）を
応援する意味でも、
意識してココファームのワインを
購入します！
2️⃣実年齢より15歳若い體(カラダ)を持つ1964年生のレコーディング（前日の記録）
○朝（８時〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・バシラスF菌リンゴジュース（150cc）
・森羅万象（スプーン１杯）
・玄米＋温泉卵＋縄文のまほろば茶＋黒ゴマ＋青のり＋塩昆布
・コーヒー
○昼食（１２時〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
ウェーリンが用意してくれた❤️
○帰宅後
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６.４１
3️⃣スケジュールメモ
Cindyちゃん(♀15歳)のお散歩
4️⃣本日の賢者の言葉
5️⃣本日のLucky Color
＜レッド＞
6️⃣毎朝の計量
４４.０kg！
前日（４４.０kg）から
＋−０.０kg！
わたしが決めたリミット（44.0kg）から、
＋−０.０kg！
※わたしと『詩延』との契約ウエイトは
シンデレラ体重（身長１５７cm）よりも
ちょいアンダーの、
４４.０kgと設定しています。
※シンデレラ体重とは
計量パス♪
維持、維持！
ありがたいなって感じることだらけで
毎日がご機嫌さん♪
いつもフレッシュな『詩延』で
今を存分に楽しみまくり〜❤️
２０２３年も
わたしの知らない『詩延』と
出会うのが一番の楽しみです♪
※次の満月🌕は
2023.11.27(MON) 18:17
7️⃣足首チェック
合格♪
もちろん足首は細っそり❤️
↑
↑
↑
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
8️⃣魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿のママのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619611887.html
9️⃣今日の魔法の言葉
いつもと
違った行動をすると
ツキと出会った
↑
この写真は
第１２回日本写真館賞受賞しました♪
河内尚子さん撮影
野口ボクシングジム
