①本日の賢者の言葉
②本日のラッキーカラー：黒色
③実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
1964年生のレコーディング
※以下は、前日の記録です。
○朝（８時半〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・バシラスF菌リンゴジュース
・豆から挽いたコーヒー（マグカップ１杯）
・自家製温泉卵
○昼食（１４時半〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・プロテインアイス♪
○夕食（１８時〜）
３杯
ママとシェア♪
ママとシェア♪
ママとシェア♪
○入浴後
２杯
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６.３５
④詩延のDone List
□：お仕事 ■：プライベート
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス①
ミラクル自主稽古＆掃除
＠野口ボクシングジム（３３０日継続）
■ママのメンテナンス
ミラクルリハビリ
＠勝楽堂病院
■実はわたしのウォーキング稽古になっている
ミラクルCindyちゃんのお散歩
＠1時間！
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス②
ミラクルフェイシャルエステ
＠アンクルン
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス③
ミラクル日光浴
＠ベランダ
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス④
ミラクル映画鑑賞
＠TOHOシネマズ西新井
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス⑤
ミラクル銭湯＆サウナ
＠金の湯
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス⑥
ミラクル家飲み
■ミラクル就寝（２５時〜）
⑤詩延のつぶやき
LGBT法案が可決した後に観たので、
かなりタイムリーでした。
観終わった瞬間、
ボ〜〜っとしちゃって、
暫し、身動き取れませんでした。
この作品は３部構成になっています。
同じ出来事を、
早織（安藤サクラ）、保利（瑛太）、
湊（子ども）の視点から描かれています。
それぞれの視点を変えて見てみると
「怪物だーれだ」への答え探しなど
不必要であることに氣づかされます。
怪物って実はみんなのことじゃない！
この映画を観てるわたしでさえも！
誰の心の内に怪物が潜んでいます。
大人は無自覚なままに
その怪物性を出してしまう。
大人たちそれぞれが持つ価値観から
外れた子どもたち自らを
怪物だと認識させられる.....
LGBT、
マイノリティに対する問いだな〜。
ジャニー喜多川氏や猿之助さん問題と
ある意味リンクするだけに、
複雑な氣持ちでいっぱいです。
この最後のシーンでは
複雑さが残りつつも、
あ〜〜よかったね〜と
幸せな氣持ちになり救われました♪
もう一度観たい作品です。
⑥詩延の今朝の体重
４４.０kg！
昨日（４４.８kg）から
−０.８kg！
わたしが決めたリミット（44.0kg）から、
＋−０.０kg！
※わたしと『詩延』との契約ウエイトは
シンデレラ体重（身長１５７cm）よりも
ちょいアンダーの、
４４.０kgと設定しています。
※シンデレラ体重とは
計量パス♪
やっと！
昨日はプチファスティングデーにすると
言いつつも
結局は食べてしまい.....
でもちゃんと
オトシマエつけられたので
ヨシ、ヨシ！
日曜日は主人とお家飲み〜〜♪
ありがたいなって感じることだらけで
毎日がご機嫌さん♪
いつもフレッシュな『詩延』で
今を存分に楽しみまくり〜❤️
２０２３年も
わたしの知らない『詩延』と
出会うのが一番の楽しみです♪
※次の新月は
2023.06.18(SUN) 13:38
⑦足首チェック
合格♪
足首スッキリ細い❤️
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※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
⑧魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿のママのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619611887.html
⑨今日の魔法の言葉
欲しいものを
紙に書いたら
手に入った。
※今日もまた同じメッセージ！
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この写真は
第１２回日本写真館賞受賞しました♪
河内尚子さん撮影
野口ボクシングジム
