①本日の賢者の言葉
②本日の幸せ色：赤色
③実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
1964年生のレコーディング
※以下は、前日の記録です。
○朝（８時〜）
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
・バシラスF菌リンゴジュース（150cc）
・ドリップコーヒー（カップ１杯）
○昼（１４時〜）
『サイゼリヤ』にて
・ファイバーワイズオレンジ（150cc）
○就寝前
新プレミアム割（６杯）
（ビオチン、ビタミンA、シリカをはじめ、様々な植物エキス）
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６.９３
④詩延のDone List
□：お仕事 ■：プライベート
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス①
ミラクル自主稽古＆お掃除
＠野口ボクシングジム（１０５日継続）
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス②
ミラクル美術鑑賞『岡本太郎展』
＠東京都美術館
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス③
ミラクルランチ
＠サイゼリヤ（北千住店）
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス④
ミラクル銭湯『タカラ湯』
■『詩延』の體（カラダ）のメンテナンス⑤
ミラクル家飲み
■ミラクル就寝（２５時〜）
⑤詩延のつぶやき
岡本太郎展、初日に
行ってきた〜〜❤️
もう最高でした💖
強烈なエネルギーをもらえたって感じ！
ただでさえ普段から元氣なのに
さらにパワフルになりました！
作品と一緒に写メすると、
岡本太郎さんと同化！
わたしも今を存分に生き切るぞ〜〜♪
音声ガイドの
スペシャルトラックで
あなたに贈る太郎の言葉
としていただいたメッセージが凄い！
死に直面したときこそ、
生の歓喜がぞくぞくっとわきあがる
血を流しながら
ニッコリ笑おう！
ですよ！
驚きものでしょ（笑）
このお言葉を胸に、
思い切った生き方を
目一杯楽しみまくります！
『坐ることを拒否する椅子』というタイトル
確かに座りにくい。
すぐに立っちゃった（笑）
タローマン❤️
動物たちが超かわいいの❤️
めっちゃデカイ！
⑥詩延の今朝の体重
４５.０kg！
昨日（４４.２kg）から
＋０.８kg！
わたしが決めたリミット（44.0kg）から、
＋１.０kg！
※わたしと『詩延』との契約ウエイトは
シンデレラ体重（身長１５７cm）よりも
ちょいアンダーの、
４４.０kgと設定しています。
※シンデレラ体重とは
ヤベっ（^^;）
計量オーバー！
ボクシングの試合なら不合格❤️
オトシマエデー！
にならず...............
サイゼリヤランチした上に
入浴後の家飲みが
ヤバかった（汗）
今日しっかりオトシマエつけます。
コツコツ、骨骨
４３kg台が
当たり前化の『詩延』が
向こうからやってくる！
今の楽しみを味わいつつも、
イメージ通りの『詩延』になっている♪
２０２２年も
わたしの知らない『詩延』と
出会います♪
いつも新しい『詩延』で
現在を楽しみ、未来を楽しむ♪
いつでも欲張りなわたし（笑）
※次の新月は
2022.10.25(TUE) 19:49
⑦足首チェック
合格♪
足首は大丈夫！セーフ♪
↑
↑
↑
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかのチェックです。
⑧魔法のオイル
『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿のママのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619611887.html
⑨今日の魔法の言葉
人の幸せを祈ったら
自分も幸せになる。
⑩あだち元氣プロジェクト
http://www.adachiseiwa.co.jp/adachigenkipj/adachigenkipj2/
『写真柳下』所属、河内尚子さん撮影
↑
この写真は
第１２回日本写真館賞受賞♪
野口ボクシングジム
