↑
本日のおススメ曲！
💓本日のコラム💓
内海聡先生から学ぶ♫と
題して、今回は、
食べないということ
というお話をシェアします♫
食べないということは可能だろうか？
理論上は難しいに決まっているが、
実際に食べないで生きている人は
この世にたくさんいる。
これが理論上破綻するのは
すべて医学や栄養学を信じているからだが、
科学的にまったくわからないわけでもないようだ。
たとえば「不食の人々」で
ネット検索すればいくつもの実例が出てくる。
それらの中には
国家調査機関が研究した事例がいくつもあり、
決して眉唾なものではない。
ただ日本人にそれを実行せよと言っても
大半はムリであり、
しかも日本人がやっている不食の多くは
不食ではなく
粗食とか小食とかのレベルでしかない。
ここで言いたいことは、
不食でも生きれる＝食べ方に正しさ
などがあるということ自体嘘、
ということを示すとともに、
日本人はまず
粗食について見直せということである。
栄養学的に考えれば
粗食であることは
カラダに悪いことになりかねないが、
粗食であるということは健康にも寄与するし、
結果的には地球に対しても寄与することになる。
日本人の多くが粗食になるだけで
スーパーやコンビニで
山のように廃棄される食材は減ることになる。
ちなみに有名なガンジーは
一時フルータリアンだったようだが、
その後は以下のような
食事を心がけたとされている。
現地で栽培された野菜を食べる
自分の口に入れるものは、
自分で調理する
度をこして食べないように、
小さなボール皿で食べる
祈りながら、食べる
ここでもやはり粗食の考え方が登場している。
ひとつ科学的な話をするが、
ウィスコンシン大報告というものが存在する。
これはアカゲザルを使った食事法の研究だが、
70％にカロリー制限したアカゲザルは
100％飽食群に比べ、
1.6倍に生存率が長くなり、
加齢による病死が1/3に減り、
癌や心臓病死が半分未満に減り、
糖尿病死に至っては
前者は0であるという結論であった。
＜医者いらずの食べ方より抜粋＞
↑
↑
↑
３週間のファスティングを
経験したことがあります。
人はそんなに食べなくとも
生活できる、
ということを体感しています。
それ以降は
大体一日１.５食になりました。
体調崩した時は
「食べない」でひたすら寝ます。
健康のために、できることなら
マスクを外して運動しましょう！
マスクは害！
とにかく最悪です！
わが野口ボクシングジムは
日本一換氣のいいボクシングジムです！
後楽園ホールと
ほぼ同規格のリングがあるのは
ここ、野口ボクシングジムだけ！
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
当面の間、営業時間は以下の通りです。
月・金＝１１時〜２１時３０分まで
土曜日＝１２時〜２０時まで
日曜日＝１２〜１５時まで
※祝日は定休日です♬
まずはお氣軽に
体験レッスンから始めませんか？
○体験レッスン○
マンツーマン：¥2200（税込）
また、当ジムでは
レンタルスペース（場所貸し）も
行なっております。
他ジム所属の方のご利用大歓迎！
○レンタルスペース○
お1人様：¥1100（税込）
※シャワーご利用の方は別途¥300（税込）
※レンタルスペースとは
ジム利用のみで指導は受けられません。
ジム会員でない方で、
ボクシングができる環境をお探しの方向きです。
この価格で
営業中お好きな時間
ご利用いただけますので大変お得です。
後楽園ホールと
ほぼ同規格のリングで
スパーリングもできます。
ボクシングに限らず、
他の格闘技の方にもご利用いただけます。
電話：03ー3879ー9796
どちらもお電話でのご予約を承っております。
なお、
テレビ・雑誌等の撮影としても
ご利用いただけます。
当ジムは、
企業ＣＭ・ドラマ・映画撮影に
ご利用いただいております。
野口ボクシングジムならば、
アメリカンな雰囲氣のジムの
イメージで映像作品がつくれます。
以下にいくつか
過去にご利用いただいた作品を
ご紹介いたします♪
↓
❤️2022年３月30日
❤️2022年３月
❤️2022年3月25日公開映画
❤️2022年２月PV公開
❤️2021年１１月公開
０：３５から３秒のシーン
❤️2021年１０月１２日PV公開
❤️ドラマ『緊急取調室』第３話（２０２１／７／22放送）
❤️NIKEのCM
❤️映画『きみの瞳が問いかけている』
吉高由里子×横浜流星
恋愛映画史を涙で塗り替える、最高純度のラブストーリー
10/23（金）／本予告
※キックボクシングの稽古シーンを野口ジムで撮影
関連記事
https://lin.ee/LnorUsg?utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none
❤️北朝鮮拉致問題をテーマにした
日米の制作陣による社会派映画
「追憶と消失」海外映画祭出支援プロジェクト
北千住駅から徒歩４R（笑）
野口ボクシングジム
