９月２７日の賢者の言葉は、
９月２７日のラッキーカラーは、
ブルーです♪
実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
女のレコーディング
※前日９月２６日（土）の記録です。
○朝（８時〜）
・ファイバーワイズオレンジ150cc・FOCUS（CBDエッセンス）
・ゆで卵（１個）・『ふらんす屋』の全粒粉トースト（１枚と１／２枚）・豆から挽いたコーヒー（マグカップ１杯） ○夕（１７時〜）『墨繪』にてディナーhttps://www.suminoe.in/menu-レストラン墨繪-1/
・ファイバーワイズオレンジ150cc
・赤ワイン（グラス５杯）
・白ワイン（グラス１杯）
○帰宅後・FOCUS（CBDエッセンス） ◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６. ２８
＜詩延先生のDone List＞
□：お仕事 ■：プライベート
■フロスエット着用で減量入浴
■『墨繪』にてお食事会
■『ささや』にて主人の顔見に行く
■２４時就寝
BOXOUTの先生のつぶやき
飲む前の入浴は
ナイスだな♪
ディナータイムの
飲食対策にGOOD♪
昨日の朝の体重が４４.９kg。
朝食食べたので、
４５.３kgに。
ここから１７時に飲食すれば
どうなるかは簡単に予想が立ちます。
ワイン飲めば絶対に銭湯にはいけませんからね。
銭湯ではなくとも、
お家のお風呂だって、アルコール入れてはNG。
ならば、
入れる前に出すか！
ってことで、
フロスエット着用で入浴しました。
手タレ・脚タレ、パーツモデルのエミに
教えてもらったお風呂用のサウナスーツ！
おかげで４３.６kgまでダウン！
CBDエッセンス、FOCUSを
摂取した後だと、本当に落ちやすい！
なんてったって、
本来あるべき姿に戻してくれる
魔法のエキスですからね〜〜♫
強い味方です♪
1.7kgも落としておけば、
もう心置きなく飲食できます。
どんとこい！
大人になってから仲良くなった
大切な仲間たちとの待ちに待ったお食事会。
３時間半はあっという間でした！
船瀬邸で夜中過ぎても話尽きない
仲間たちですからね（笑）
われわれの集会場である『墨繪』が
9/30で閉店するってことで
名残惜しいながらも
思い出の場所として、
存分に楽しませてもらいました。
新しいお店は
新宿センタービルMB階に
10月中旬に開店予定。
無くなった訳ではないので安心です♪
『墨繪』だけでなく
「メトロ食堂街」自体が閉館だと。
開業からなんと54年も続いた
長い歴史があるビルが...............
古き良きものが時代の変化と共に
なくなって行くのはさみしいですね。
話によれば、
新宿西口小田急百貨店などが入るこのビルは、
48階建ての高層ビルに建て替えられ、
本年度中に着工、2029年度に完成するらしい。
新宿は、歌舞伎町だけでなく
駅ビルも大きく変わろうとしています。
この世は
表現するための遊び場♫
昨日、新宿からの帰り、
ノーマスクで山手線に乗り、
座席が空いていたので
スッと座ったらば、
右隣にいた若い女性が
サッと立ち去り、
隣の車両に乗り換えるではありませんか！
あからさま〜〜〜
もうビックリよ。
そんなにノーマスク人間が怖いのか！
最近氣温が下がったせいか、
ノーマスク率が
恐ろしく減ったように感じます。
見渡す限り
老若男女、
奴隷化された人間で街が溢れています。
完全に洗脳されましたね。
いいの、いいの。
逆にしめしめって感じ。
マスクをしたまま呼吸するということは、
ご自分の吐いた息を吸っていることになります。
ご自分が吐いた空氣は
軽い酸欠状態を引き起こす濃度なので、
酸素濃度が低下した空氣を吸入し続けると、
脈拍・呼吸数の増加、
頭痛、吐き気、全身脱力、
意識喪失などの症状が現れるようになります。
マスク生活は
自らで健康を害することに繋がるって訳。
ということは、
健康産業に関わる身としては
逆にありがたい！？
......................で、
今朝の体重は、
４４.６kg！！！
昨日は４４.９kgだったので
マイナス３００g！！！
リミット（44.5kg）から、
１００gオーバー！！！
２０２０年１０月２日（金）
０６：０６は満月！
満月に向かっているタイミングで、
外食したにも関わらず、
ウエイトダウン！
これも全ては
朝に入浴したからです‼️
ビバ！フロスエット！！！
今夜も飲み会なので、
これからお風呂に入ります。
＜足首チェック＞
合格♪
今日もすんなり指と指がつきました！
余裕過ぎるくらいに。
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかを
チェックします。
シンデレラ体重とは
https://役立ちニュース.jp/239.html
魔法のオイル『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿のママのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619611887.html
天から降りてきた言葉
関係のないもの同士を組み合わせたらツキという宝物が生まれた。
↑
私はそうなることを知っています。
ありがとうございます。
『OZ』では
この写真を貼ると繁盛する！
魔除け？招き猫？
ならば
『詩延』自身のブログに常に添付します♪
あだち元氣プロジェクト
『写真柳下』所属、河内尚子さん撮影
https://www.yagishita.co.jp
↑
この写真は第１２回日本写真館賞受賞されました♪
