９月５日の賢者の言葉は、
レッドです♬
実年齢より
15歳若い體(カラダ)を持つ
女のレコーディング
※前日９月４日（金）の記録です。
○朝（８時〜）
・総合ビタミン剤（AM）
◯排便：午前２回／午後１回
◯今朝の体温：３６. ２９
＜詩延先生のDone List＞
□：お仕事 ■：プライベート
■あっちゃんとゆきこさんと
『LA CULIA』にてランチ
■ママとDVD鑑賞『影なき狙撃者』
※先日観た『クライシス・オブ・アメリカ』は
これのリメイク版
■『ニコニコ湯』
https://tokyosento.com/review/28703/
■２５時就寝
BOXOUTの先生のつぶやき
昨日も引き続き
『LA CULIA』でランチ♪
今度は牛ハラミ♪
チャーリーの
ハラペーニョソースはヤバイ！
わたしとあっちゃんは
BOXOUTを通じて、
もうかれこれ２６年来の間柄、
あっちゃんとゆきこさんは
お仕事＆プライベートでも仲良しの間柄、
そのゆきこさんが、あっちゃん経由でなく
Facebookのあるグループ経由で
わたしのBOXOUTのクラスに体験参加。
そんな訳で、ランチをしましょう！
という話が出て、
速攻現実化って流れでした。
人の繋がりって実に面白いですね。
神様が上からうまいこと
操作しているとしか思えません。
今このタイミングで
わたしたちは出会うことに
なっていたんですね。
これがどんな形に発展していくのか、
存分に楽しみまくります♪
LINEグループで
『詩延会』もできたしね♪
ワクワク、ワクワク♪
ランチの帰りに主人んとこへ♫
......................で、
今朝の体重は、
４４.５kg！！！
昨日は４４.３kgだったので
プラス２００g！！！
リミット（44.5kg）、
ジャスト！！！
２０２０年９月１７日（木）
２０：０１は新月！
外食しても
お昼ならリミット維持！
運動しなかったのと、
サウナに入らなかった分かな。
とはいえ、
リミットなのでOK、OK♪
＜足首チェック＞
余裕で合格♪
リミットですからね♪
氣持ち良く指と指がくっつきました♪
※足首チェックとは、
親指と中指で足首を掴めるかを
チェックします。
シンデレラ体重とは
魔法のオイル『フランキンセンス』の効果
①わたしのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12444525216.html
②喜寿のママのケース
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619611887.html
天から降りてきた言葉
ツキは早くもなく遅くもなく丁度良いタイミングでやってくる。
↑
私はそうなることを知っています。
ありがとうございます。
この写真を貼ると繁盛する！
魔除け？招き猫？
ならば
『詩延』自身のブログに常に添付します♪
あだち元氣プロジェクト
http://www.adachiseiwa.co.jp/adachigenkipj/adachigenkipj2/
『写真柳下』所属、河内尚子さん撮影
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この写真は第１２回日本写真館賞受賞されました♪
