新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
認知症など脳機能に障害をきたした患者らを診療する、おくむらメモリークリニックの物忘れ外来。
従来、高齢患者が大半を占めてきたが、ここ10年ほどで急増しているのが30~50代の若年患者だ。と書かれています。
~若年患者の特徴として、「人や物の名前が出てこなくなった」「簡単な計算さえできなくなった」など、日常的に深刻な物忘れの症状に悩まされているとの訴えが多い。~
そう言えば私も人の名前が出てこない時があるなあ。
もしかしてスマホのせいかも・・・
また記事の中では子供のこんな危険性も書かれています。
「例えば中学3年生で考えたとき、スマホを全く使っていない生徒は中学3年生相当の脳を持っているのに対し、毎日頻繁に使っていた生徒の脳は小学6年生のままである可能性がある」と説明する。
これけっこうやばくないですか。
スマホの使い過ぎで脳が発達しないなんてシャレになりませんよね。
重要なのは脳のメンテナンスだそう。
スマホから距離を置き、ぼんやりする時間を作ることで情報が整理され脳機能の回復につながるそうです。
人の名前が出てこない。
簡単な計算ができない。
そんなあなた!
私と一緒にぼんやりすることが必要です
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