新宿区四谷の自律神経専門気功整体!上氣元アメーバブログ-

新宿区四谷の自律神経専門気功整体!上氣元アメーバブログ-

自律神経失調症になる原因はさまざま。その中でこれは!と思う自律神経の改善の記事を書いています。

 

 

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 

最近すっかり定着してきた言葉、テレワーク。

感染者増加に伴いさらに推奨されていくのでしょう。

そんな中こんな記事が。

外出自粛で「声の老化」に要注意 いい声を保つNG習慣、OK習慣とは?
 

家に引きこもって、黙々と仕事をしていると出さなくなるのが声。

やはり声も出さないと、声を出す筋肉が衰えて声の老化がはじまるとか。

記事の中ではSNSだけではなく、電話でおしゃべりしましょうと書かれています。

そうした小さな積み重ねが声の老化を防ぐと。


あと、本を朗読するのも良いですよね。

2~3ページ声を出して読むことで、筋肉に刺激を与えられると思います。

ブログを書いている方でしたら、完成したら声に出して読むのもおすすめです。

どうしても目だけで読むと誤字脱字を見逃してしまうんですよね。

それに声に出して読むと、おかしい文章になってないかチェックできますから。

私、この二つをよくやるので(笑)

完成したら声に出して読むようにしております。


しゃべる機会が減っている今こそ、声を出すことを意識した方がよいですね。

おっ!そうだ。

気功でこんなセラピーがあるのです。

声が不思議と出やすくなるボイスセラピー

以上、宣伝でした照れ

 

自律神経改善メール講座

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。 

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。 

 

完全無料です。 

 

お金がかかることは一切ありません。 

 

どうぞ無料メール講座を押して登録してお読みください♪ 

 

 

お問い合わせ・ご予約

 

自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。

 

 こちらから施術のご予約・お問い合わせも可能です。 

 

 

※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。 

 

info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。 

 

今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。 

 

 

 

お友達募集中!

 

LINEからもご予約していただけます。 

 

LINE限定のお得な情報もお送りいたします。 

 

ぜひお友達になってくださいね!

 

 

ねこ背セラピー

 

日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る!」の著者、小池義孝氏から直接修得。

 

 「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」 認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」 

 

 

ボイスセラピー

 

「声が出にくい」

 

 「声が小さい」

 

 「声にザラザラ感がある」 

 

そんなお悩みがあるなら! 

 

気功によるボイスセラピーがあたなのお役に立ちます! 

 

 

一義流気功メール講座

 

私の師匠、一義流気功 小池義孝先生の本格気功が無料で学べるチャンスです!

 (小坂の紹介と伝えてくだされば、分からない所があればフォローいたします。) 

 

詳しくは↓のバナーをクリックしてください♪ 

 

 

ポッチッとお願いします♪

 

ブログランキングに参加しています。 

 

ポチッとお願いいたします~♪ 

 


人気ブログランキングへ

 

 

■自律神経専門 気功整体 上氣元■
電話番号:03-5379-8505

メール:info@shinkiryou.jp

ご予約・お問い合わせ:お申し込みフォーム

アクセス:お店までの地図

料金表:施術料金

施術の流れ:施術の流れ

ホームページ:自律神経専門 気功整体 上氣元

【営業時間】
10:00~21:00(最終受付21:00)

【住所】
新宿区荒木町15 サンシャトー四谷 302

【最寄り駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
 
 
 

 

 

 

 

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 
昨日は東京でも場所によって夕立ちがありましたね。

新宿もまとまった雨が降りました。
 
ゲリラ豪雨になった所もあったみたいです。

少し外に出てみると、ほんの少しだけ暑さが治まったような。

でも蒸し暑いですが(笑)

そんな中こんな記事が。

猛暑に急増するペットボトル症候群 清涼飲料水のとり過ぎによる急性糖尿病に要注意 
 
 
こう暑いと喉も渇き、水分が欲しくなります。

その時にスポーツドリンクや炭酸飲料を飲む方もいると思います。

ですがこうした飲料は砂糖の塊り。

1リットル飲めば、角砂糖10~25個食べているようなものだとか。

これすごい量ですね(笑)

そうなると血糖値が急上昇します。

そこでまた喉の渇きをスポーツドリンクや炭酸飲料で補おうとすると、更に血糖値が急上昇の悪循環。

ひどい場合には、急性糖尿病の症状が表れるそうです。

おお、怖い。

スポーツドリンクも炭酸飲料もほどほどにした方がよいですね。

こうしたものってクセになりますから。

「はっ!気付けばいつも甘いものばかり」なあなた!
 
クセにならないよう気を付けてください照れ
 
 

 

自律神経改善メール講座

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。 

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。 

 

完全無料です。 

 

お金がかかることは一切ありません。 

 

どうぞ無料メール講座を押して登録してお読みください♪ 

 

 

お問い合わせ・ご予約

 

自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。

 

 こちらから施術のご予約・お問い合わせも可能です。 

 

 

※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。 

 

info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。 

 

今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。 

 

 

 

お友達募集中!

 

LINEからもご予約していただけます。 

 

LINE限定のお得な情報もお送りいたします。 

 

ぜひお友達になってくださいね!

 

 

ねこ背セラピー

 

日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る!」の著者、小池義孝氏から直接修得。

 

 「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」 認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」 

 

 

ボイスセラピー

 

「声が出にくい」

 

 「声が小さい」

 

 「声にザラザラ感がある」 

 

そんなお悩みがあるなら! 

 

気功によるボイスセラピーがあたなのお役に立ちます! 

 

 

一義流気功メール講座

 

私の師匠、一義流気功 小池義孝先生の本格気功が無料で学べるチャンスです!

 (小坂の紹介と伝えてくだされば、分からない所があればフォローいたします。) 

 

詳しくは↓のバナーをクリックしてください♪ 

 

 

ポッチッとお願いします♪

 

ブログランキングに参加しています。 

 

ポチッとお願いいたします~♪ 

 


人気ブログランキングへ

 

 

■自律神経専門 気功整体 上氣元■
電話番号:03-5379-8505

メール:info@shinkiryou.jp

ご予約・お問い合わせ:お申し込みフォーム

アクセス:お店までの地図

料金表:施術料金

施術の流れ:施術の流れ

ホームページ:自律神経専門 気功整体 上氣元

【営業時間】
10:00~21:00(最終受付21:00)

【住所】
新宿区荒木町15 サンシャトー四谷 302

【最寄り駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
 
 
 

 

 

 

 

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 
いや~暑い!

うだるような暑さとはこのことですね。

昨日は40℃以上を記録した所も出ましたね。

少し前は38℃が出たなんてニュースで大騒ぎしてましたが40℃とは。

こんな超猛暑の中、キャンセルもされず来られるお客さまには本当に感謝です。


今回のお客さま。

気功を受けられて15回くらいでしょうか。

汗だくで来られました。

暑すぎますものね。

お出ししたルイボスティーを飲みながら、お話しを伺っていると嬉しい言葉が。

「物事をプラスに考えられるようになってきました」と。

それまでネガティブ思考が抜けず、パソコンで何か調べるのもマイナスなことばかり。

ついて出る言葉もマイナスで自分がイヤになってくると。

それが最近ではポジティブな言葉が出てくるようになったそうです。

またパソコンでは前向きな言葉や名言を調べて、それをノートに書いていると。

これは素晴らしいですよね。

ノートに書くことが脳にダイレクトにその言葉の意味が伝わると言います。

これがスマホのメモ帳だと厳しいかも。

前向きな名言、格言をノートに書き写すことで、ますますポジティブになっていくでしょう。

でも本当に良かった。

正直、最初にお会いした時は、かなりヘビーなお客さまでしたから。

今のギラギラ太陽のごとく!

さらにネガティブを溶かしていきましょう照れ
 
 
自律神経改善メール講座

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。 

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。 

 

完全無料です。 

 

お金がかかることは一切ありません。 

 

どうぞ無料メール講座を押して登録してお読みください♪ 

 

 

お問い合わせ・ご予約

 

自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。

 

 こちらから施術のご予約・お問い合わせも可能です。 

 

 

※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。 

 

info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。 

 

今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。 

 

 

 

お友達募集中!

 

LINEからもご予約していただけます。 

 

LINE限定のお得な情報もお送りいたします。 

 

ぜひお友達になってくださいね!

 

 

ねこ背セラピー

 

日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る!」の著者、小池義孝氏から直接修得。

 

 「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」 認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」 

 

 

ボイスセラピー

 

「声が出にくい」

 

 「声が小さい」

 

 「声にザラザラ感がある」 

 

そんなお悩みがあるなら! 

 

気功によるボイスセラピーがあたなのお役に立ちます! 

 

 

一義流気功メール講座

 

私の師匠、一義流気功 小池義孝先生の本格気功が無料で学べるチャンスです!

 (小坂の紹介と伝えてくだされば、分からない所があればフォローいたします。) 

 

詳しくは↓のバナーをクリックしてください♪ 

 

 

ポッチッとお願いします♪

 

ブログランキングに参加しています。 

 

ポチッとお願いいたします~♪ 

 


人気ブログランキングへ

 

 

■自律神経専門 気功整体 上氣元■
電話番号:03-5379-8505

メール:info@shinkiryou.jp

ご予約・お問い合わせ:お申し込みフォーム

アクセス:お店までの地図

料金表:施術料金

施術の流れ:施術の流れ

ホームページ:自律神経専門 気功整体 上氣元

【営業時間】
10:00~21:00(最終受付21:00)

【住所】
新宿区荒木町15 サンシャトー四谷 302

【最寄り駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
 
 
 

 

 

 

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 
さすがに暑い~!!

こう暑いとアイツも行動的になります。

それが蚊。

新宿区の掲示板にもこんな注意ポスターが。


 
 
蚊を媒介したデング熱、ジカウイルスにご用心とあります。

そんな中こんな記事が。

今年こそ蚊に刺されにくくなりたい!蚊のプロに聞いた対策法4つ
 

蚊に刺されやすい人は「汗をよくかく」「体温が高い人」に尽きるそう。

でもそれってすごく健康な人ですよね(笑)

やはり蚊もエネルギーがある血が欲しいのでしょうね。

そう言えば私もよく蚊に刺されるなあ。

きっとエネルギーが高いと思いたい!


あっ、ビール飲むからか(笑)

ビール飲むと体温が上がり、二酸化炭素が出て刺されやすくなるそうです。

他にも蚊に刺されないヒントが語られています。

今年こそ蚊に刺されない!

そう決めたあなたにうってつけの記事ですね照れ
 
自律神経改善メール講座

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。 

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。 

 

完全無料です。 

 

お金がかかることは一切ありません。 

 

どうぞ無料メール講座を押して登録してお読みください♪ 

 

 

お問い合わせ・ご予約

 

自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。

 

 こちらから施術のご予約・お問い合わせも可能です。 

 

 

※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。 

 

info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。 

 

今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。 

 

 

 

お友達募集中!

 

LINEからもご予約していただけます。 

 

LINE限定のお得な情報もお送りいたします。 

 

ぜひお友達になってくださいね!

 

 

ねこ背セラピー

 

日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る!」の著者、小池義孝氏から直接修得。

 

 「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」 認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」 

 

 

ボイスセラピー

 

「声が出にくい」

 

 「声が小さい」

 

 「声にザラザラ感がある」 

 

そんなお悩みがあるなら! 

 

気功によるボイスセラピーがあたなのお役に立ちます! 

 

 

一義流気功メール講座

 

私の師匠、一義流気功 小池義孝先生の本格気功が無料で学べるチャンスです!

 (小坂の紹介と伝えてくだされば、分からない所があればフォローいたします。) 

 

詳しくは↓のバナーをクリックしてください♪ 

 

 

ポッチッとお願いします♪

 

ブログランキングに参加しています。 

 

ポチッとお願いいたします~♪ 

 


人気ブログランキングへ

 

 

■自律神経専門 気功整体 上氣元■
電話番号:03-5379-8505

メール:info@shinkiryou.jp

ご予約・お問い合わせ:お申し込みフォーム

アクセス:お店までの地図

料金表:施術料金

施術の流れ:施術の流れ

ホームページ:自律神経専門 気功整体 上氣元

【営業時間】
10:00~21:00(最終受付21:00)

【住所】
新宿区荒木町15 サンシャトー四谷 302

【最寄り駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
 
 
 

 

 

 

 

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。

 

 

大阪の吉村知事の発言で品切れになっていると言われるイソジン。

最近ドラッグストアに行っていないので確かめていないのですが。

本当なのでしょうかね。

そうそう。

イソジンって甲状腺に問題がある方は使ってはいけないのですって。

なのであまり気軽に使うものでもないらしいですね。

それ以外に口腔内のウイルスを殺菌するサプリメントがあるそう。

いつも勉強させてもらっているZinc先輩のメガビタミン道場。

ぜひご覧くださいね。

 

 

自律神経改善メール講座

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。 

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。 

 

完全無料です。 

 

お金がかかることは一切ありません。 

 

どうぞ無料メール講座を押して登録してお読みください♪ 

 

 

お問い合わせ・ご予約

 

自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。

 

 こちらから施術のご予約・お問い合わせも可能です。 

 

 

※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。 

 

info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。 

 

今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。 

 

 

 

お友達募集中!

 

LINEからもご予約していただけます。 

 

LINE限定のお得な情報もお送りいたします。 

 

ぜひお友達になってくださいね!

 

 

ねこ背セラピー

 

日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る!」の著者、小池義孝氏から直接修得。

 

 「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」 認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」 

 

 

ボイスセラピー

 

「声が出にくい」

 

 「声が小さい」

 

 「声にザラザラ感がある」 

 

そんなお悩みがあるなら! 

 

気功によるボイスセラピーがあたなのお役に立ちます! 

 

 

一義流気功メール講座

 

私の師匠、一義流気功 小池義孝先生の本格気功が無料で学べるチャンスです!

 (小坂の紹介と伝えてくだされば、分からない所があればフォローいたします。) 

 

詳しくは↓のバナーをクリックしてください♪ 

 

 

ポッチッとお願いします♪

 

ブログランキングに参加しています。 

 

ポチッとお願いいたします~♪ 

 


人気ブログランキングへ

 

 

■自律神経専門 気功整体 上氣元■
電話番号:03-5379-8505

メール:info@shinkiryou.jp

ご予約・お問い合わせ:お申し込みフォーム

アクセス:お店までの地図

料金表:施術料金

施術の流れ:施術の流れ

ホームページ:自律神経専門 気功整体 上氣元

【営業時間】
10:00~21:00(最終受付21:00)

【住所】
新宿区荒木町15 サンシャトー四谷 302

【最寄り駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分