新宿区四谷の自律神経専門気功整体!上氣元アメーバブログ-

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自律神経失調症になる原因はさまざま。その中でこれは!と思う自律神経の改善の記事を書いています。

 

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 
「白髪が減ってきたような気がします」とお客さま。

今回で4回目の施術。

あくまで感覚として減っていると。

白髪が減るなんてすごいなあ。

そんなことあるんだと施術者本人がびっくり(笑)

東洋医学では髪を血余(けつよ)と書きますから。

気が巡って血流が良くなって余った血が頭部に。

そうなれば白髪も減るかもですね。

あくまで個人的感想ですが。
 
何はなくとも!

白髪が減ってよかったよかった照れ
 

 

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新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 
今日から8月ですね!

連日オリンピックから感動をもらっている私。

そんなオリンピックのサーフィン選手の記事が。




トラブルも乗りこなす

金メダルを獲得したイタロ・フェへイラ選手。

決勝では開始直後に、板が真っ二つに割れるハプニングがあったそう。

スタッフが慌てて代わりの板を用意、イタロ選手は落ち着きを失わずプレーに集中していたとか。

前にもパスポートが入ったバッグが盗まれたことがあったそうなのです。

その時は領事館に駆け込んで許可をもらうと、飛行機を乗り継いて会場に直行。

自分の試合はすでに始まっていて、チームメイトのボードを借り、機内で履いていたデニムの半ズボンのまま試合に出たそうなのです。

そして優勝したのですって!

「あれで精神的に強くなった」と振り返っています。

それは板が二つに割れたくらいでは動揺しないですね。

トラブルや悲しい出来事が人を成長させるのもまた事実。

苦があるから楽がある。

悲しいがあるから楽しいがある。

陰陽論だとそうです。

トラブルや悲しい出来事は自分を成長させるチャンス。

平々凡々と過ごしたいですが(笑)そう思わせてくれるサーフィン世界チャンピオンの記事なのでした照れ

 

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新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 
連日、熱戦が繰り広げられているオリンピック。

金メダル確実な選手が予選で敗退したり、一回戦で負けたり。

その逆に期待されていない選手が金メダルを取ったり。

「強い者が勝つのではない。勝ったものが強いのだ」という言葉。

勝負の世界を的確に表しています。

そして暑すぎる気温が問題になっていますよね。

あのテニスのジョコビッチ選手も、試合時間の変更を訴えていました。

今の日本の夏の暑さって、世界的にみても暑すぎるのでしょうね。

そんな中こんな記事が。

東京五輪「熱中症」と隣り合わせの選手 体温を劇的に下げる秘策があった
 

群馬県前橋市の中学校の理科教師が行った実験。

~この実験では、体操着の裾をズボンの中にインした場合とアウトの場合で、外で運動後の体温に違いがあるか比較した。

すると、運動から2分後の体温は、アウトの生徒がインの生徒より4度低くなった。

熱中症対策の観点からみると、熱がこもらないためにもインしないほうが良いという結果になった。~


裾を出しただけで4度も体温が違うとは。

スポーツの世界にかぎらず出来るだけ上着は外に出した方が良いですね。

スーツ着て仕事している方が一番大変なような・・・

作業着だと風が出てくる空調服がありますよね。

あれだと屋外でも快適に仕事できそう。

快適ではないか(笑)

スーツから風が出てくる日も近いと思います。

世界的にみても暑い日本の夏!

なんとか乗りきりましょう照れ
 

 

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新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 
先日ひさびさに行ってまいりました。

どこへです?

そうです。

ゆらし整体の市ヶ谷療法院の佐藤先生の元へ。
 

567になってから行けていなかったので約2年ぶりではないかと。

緊急事態宣言の中、新宿への出張は控えていた佐藤先生。

今回、四回目の緊急事態宣言。

やるかやめるか迷ったそうですが、今回はやることにしたそうです。

おかげさまで身体もすっきり~。

整体を受けることで血流も良くなりますからね。

そうなれば免疫力も上がります。

また定期的に通います。

佐藤先生よろしくお願いいたします~照れ
 
 

 

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新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。
 
 
最近テレワークの影響で頭痛や肩こり、目の疲れを訴える方が増えています。

そうした方にこんなご質問をしています。

「パソコン作業休みなしで1時間はしていませんか?」

ほとんどの方が「はい」と答えています(笑)

まあ集中すれば1時間なんてあっという間ですよね。

でもそれが身体の負担に。

テレワークの不調の原因は主に目の疲れからきています。
 



ですので30分に1回は目を休ませる。

これが大事です。

1~2分間、目を閉じているだけでも全然違います。

ぜひぜひおためしください照れ
 
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