脱力が出来ていたから宮本武蔵は強かった

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。

男性なら一度は憧れたであろう歴史上の人物。

宮本武蔵。

巌流島での佐々木小次郎との決闘はあまりに有名ですよね。

そんな宮本武蔵のこんな記事が。




解説しているのは、ゆる体操でおなじみの高岡英夫先生。

私も何冊か本を読ませていただいております。

この絵をみるかぎりとても強そうに見えませんよね。

腕をだらっーと下げて。

しかしこの態勢こそが極意なのだそうです。

日本刀はとても重くそれを二本操るとなるとここまで力を抜かなくては出来ないそう。

日本刀での切り合いなんてとても想像できないですが。

そこで力を抜くことが大事なんですね。

私もちょっとしたことで力が入ってしまうくせがあるので。

普段からもっと力を抜いて過ごそうと思います

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