史上最強のボクサーに自律神経を学ぶ

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。

プレイボーイの表紙が！

先日、ワールド・ボクシング・スーパー・シリーズで優勝した”モンスター”井上尚弥。


伝説の5階級制覇のノニト・ドネアとの死闘を制し優勝したのです。


テレビで見ましたが素晴らしい試合でしたよね！

本当に感動しました！

この井上尚弥選手のニックネームがモンスター。

そう、モンスターのように強いのです。

時代が違って戦うことのない選手がもし闘ったらどっちが強いか？


そうしたことを格闘技ファンは語るのですが、この選手のおかけでそれができなくなりした(笑)


「この階級で史上最強」

これはもう誰も異論がないと思います。

そんな井上選手が言っています。

「試合まで一カ月を切ると一日一日が勝負。今日まだやれたかなと言う日は作りなくない」


トップアスリートのギリギリの生き方。

小坂はどれだけやらない日があったろう(笑)

そしてこうも言っています。

「その積み重ねで当日リングに上がる自信が100％になるのか、99％になるのか」


99％であってはならない、100％でなければ。

こうした妥協のない覚悟が史上最強のボクサーを作り上げたのでしょう。


井上選手のこんな覚悟マネすることはできません。

ただ積み重ねっていう部分ではマネすることはできるんじゃないかと思います。


自律神経の不調も何か一回やれば良くなるわけではありません。


ほんの小さなこをとコツコツ続けていくしかありません。


がんばらない。


無理をしない。

こうしたことも自律神経の改善には大事です。


井上選手とは真逆なことが自律神経には大事だったりもします。


ですが共通するのは続けることではないかと思います。


「この積み重ねが100％自律神経を良くする」


そう思って楽しみながら続けていきましょう

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