新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体上気元の小坂です。
【その食事制限、遺伝子に逆らってません？】
ダイエットといえば、炭水化物を抜くのが基本だと思っている方も少なくありません。
ご飯は抜いて、少しのパスタやパンを食べる。
また、健康のためご飯をあまり食べない。
そんな方も増えていますよね。
ただ、ちょっと待ってください。
それは非常にもったいない考えです。
私たち日本人は遥か昔から米を食べる文化があります。
長いあいだ米を主食にしてきたのです。
そうした遺伝子があなたの身体にも流れています。
小麦で出来たパンやパスタより、お米のが消化しやすい身体になっているのです。
脂質もパンやパスタより全然低く、消化に良いのが分かっています。
EXILEのメンバーも、おにぎりダイエットに取り組み成功したとか。
日本人には米と味噌汁！
そして気功があれば完璧ですね(￣▽+￣*)
自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。
「お医者さんも知らない自律神経改善法」
こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。
無料ですので、どうぞお読みください。
自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。
こちらから施術のご予約・お問い合わせも可能です。
※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。
info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。
今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。
日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る！」の著者、小池義孝氏から直接修得。
「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」
認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」
私の師匠、一義流気功 小池義孝先生の本格気功が無料で学べるチャンスです！
(小坂の紹介と伝えてくだされば、分からない所があればフォローいたします。）
詳しくは↓のバナーをクリックしてください♪
ブログランキングに参加しています。 ポチッとお願いいたします～♪
人気ブログランキングへ
