訪問ありがとうございます
3年で10キロ増えた体重を
運動ゼロ ビューティーフードで
3ヵ月10キロ痩せた上に 美肌&美髪になった
日本ビューティーフード協会
インストラクターの卵 MITSUYO(みつよ) です。
前回の投稿
キレイになりたい♡お金も貯めたい♡欲張りなあなたへ でも書きましたが
予定を入れずに実家で黙々と作業してました。
久々、母親と話してビックリなことが
毎朝
人参1本
& リンゴ1個 
をまるごと使ったジュースを飲んでると
& リンゴ1個 をまるごと使ったジュースを飲んでると 私も毎日いただきました。
大の甘党&こってり料理&揚げ物が好きで
朝からシュガーバタートーストを食べてたのでビックリ
お正月に
このままの食生活だと病気になるよ
と、しつこいアドバイスが功を奏したのか
母親も
小さな一歩ですが
ビューティーフード生活に。
身近な家族が始めてくれたのは
嬉しいかぎり
ジュースの効果はすでに出てきて
以前より美髪になったこと。
オシャレしたいとポジティブな会話が
以前より増えたこと。
これからも楽しみです
76歳の母親へ
何故始めたのか聞いたら。
いつまでも若くありたい
認知症になりたくない
の2点でした。
若くありたいのは
いくつであっても思うこと。
それに対して、どう行動するのかは自分次第。
また、認知症に限らず
病気も食生活の改善で予防できます。
小さな一歩ですが
そんな母親の思いをサポートしていきたいなと
感じたGWでした。
最後に食材の効果について
人参の効果
人参の効果
アンチエイジング、美肌、高血圧の予防、美肌
りんごの効果
アンチエイジング、中性脂肪を抑える、美肌
疲労回復
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