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27Jan
- 実は、今が年末？
  おはようございます。竹前です。この仕事をするようになってから季節感と言うものが・・・この仕事をする前以上に感じるようになります。もう少しで立春になります。その前が一番の冷え込みの季節で大寒で1月20日～2月3日までそれが「今」です。2月3日が旧暦のお正月です。自然界を感じますと寒い冬から立春になり文字どうり、春が立ち始めます。こういう事を知ると2月3日を過ぎる事で、「大気」の変化が感じられる方も多いと思うので是非感じて頂ければと思います。今の欧米化された年末年始より東洋人の我々にとって旧暦の方が非常に理にかなった年末年始にも思います。昔の人は、月や太陽やその他の星を見て暦を作ってきたわけです。その星の影響が、この人に出るみたいな話が、占いな訳です。例えば12星座占いなどでは金星が、おうし座に入った。木星が、みずがめ座に入った。とかとか書いてあって、愛が～とか、お金が～とかなんて話にもなると思うのです。天気と言う言葉が有りますが・・・。天の気。と言う東洋医学の言葉なのですが、お分かりになるでしょうか？確かに、天候の気の状態も皆様の心身に大きな影響を与える大事な「気」の1つですが・・・。もっと深い天の気を考えると天中殺や、厄年などと呼ばれる時も、星の配列によって言われる話でも有ると思います。空よりも先の宇宙の気の話でも有ります。こう考えますとどれほど運が悪い時期でも雨で有ろうが雪で有ろうが強く生きられる人は強く生きられます。ただ。時に、無謀な事も有ると思うのです。吹雪の中、Tシャツ一枚パンツ一丁で、気合だ！！と出掛けても良くないですよね？どちらが良いも悪いと言うよりは、好き嫌いで良いように思います。・・・。そうそう後、皆さんは、東洋人であり。アジア人です。白人では有りません。無意識に、白人がカッコいい。アメリカがカッコいい。アジア人や東洋人である事が恥ずかしい。と思ってるようで有れば・・・。それは、洗脳ではないのか？と疑ってみるのも面白いかもしれません・・・。それこそ、白人領域の方々が日本を素晴らしいと思って、日本に来られる方も多々居ます。日本人である事に、誇りを持てると良いですよね・・・。その一つが東洋医学でも有りますから少しづつでも伝われば幸いです。さて予防医学なんて言葉を皆様もお聞きすると思うのですが一つ大事なのは、季節感を持つ事です。冬はどう過ごすべきか？春は？梅雨は？夏は？秋は？通年、睡眠時間は6時間と言う考え方では、自律神経を乱します。睡眠は季節ごとに異なりますし。天候によっても異なります。我々は機械ジカケのロボットではありません。植物や動物と同じ、生き物です。この時期に、鍛えても無駄です。無駄とは言いませんが非効率です。成長や大きな修復力を見込むなら夏が理想的です。この時期、大切な事は耐え忍ぶ事です。耐えて我慢して我慢して春を迎え喜びは大きなものになります。スポーツのメンタル論の1つ？何かを治す時によく使うのですがケガをしている間、治るまで一切、その競技をやらない訳です。不安やイライラ、ネガティブ。いろいろなマイナス面が有りますが耐えた分だけ次に復活した時の集中力は非常に優れたものになります。そのスポーツが伸び悩んだ時にも使います。集中力、毎日できてしまう環境では低くなります。人の集中力は最大で2時間前後です。なので、プロスポーツ選手でも、練習は2～3時間の人も居ます。凄く集中したことが有る方ならお分かりだと思いますが・・・。あ～腹減ったなぁ。と思ったら、もう集中はしてません。う～ん話が逸れたように思いますが・・・。この時期は休息にあてて、とりあえず大寒の魔の手を逃れまずは、春まで生き残る事が第一です。多分、この季節に、心身の能力を高めようとすることは非効率だと思います。それこそスポーツ選手とも話しましたが南の国に移住する事も一つです。日本は寒いですから暖かく、まったりと、お過ごし下さいませ。ではでは良き大寒を！！
25Jan
- 免疫を東洋医学で考える。
  おはようございます。佐々木です。とうとう千葉にも雪が降りましたが、何事もなく過ごせておりますでしょうか。ノロだインフルだなんだと色々流行っていますので、寒くて弱りがちですが免疫力を高く保ちたいところですね。免疫ということで、東洋医学では免疫というものをどう考えているのかなんて事をちょっと掘り下げてみようかと思います。東洋医学で免疫というと、身体の中で戦う免疫というよりも、身体を守るというイメージの方が強くなります。バリアみたいなものを張って悪いものから身を守るような感じですね。このバリアを「衛気(えき)」といいます。衛気をしっかり保っておけば大概のものは防げると考えられているのですが、この衛気自体がダメになってしまう事もあります。体調管理次第といったところなのですが、とある臓腑が疲弊したり上手く管理できていないといけないんですね。それが「肺」と「腸」になります。なぜこの２つ？って感じもしますが、まず先ほど出てきた衛気を張り巡らせているのが肺なんです。肺の「宣発」という作用が身体の内から外へ、水分やエネルギーのようなものを巡らせていく作用があります。そしてその一環で衛気を張っている訳です。様々な代謝をこの肺が行っているとしているのですが、さらにこの肺をサポートしているのが腸になります。肺と腸というのは陰陽の関係でセットとなっています。肺が陰で腸が陽。身体の生命活動的な部分は陰で行い、それを円滑に働かせる為の陽と考えて良いかと思います。ということで、腸の動きが悪くなれば肺の動きも悪くなってしまいます。お通じは良くしておかないと衛気が弱々しくなるんですね。つまり腸がダメでも免疫が低下するということになります。ちょっとざっくりな説明になってしまいましたが、例えば風邪を引いてしまった時というのを思い出してみてください。お腹の調子っていかがですか？大概が便秘気味になるか、下し気味になるかのどちらかではないでしょうか？そしてお腹の調子が戻ってくる頃には風邪の容態もかなり良くなってきているかと思います。気付いていた方もいるかとは思いますが、免疫が落ちた時というのは案外お腹の調子も悪くなりがちです。逆を言えば、体調を崩してしまった時に腸を整えるのも実は有りな話です。免疫をちゃんと働かせたいのであればこの辺も気にして頂ければより一層健康的に過ごせるかと思います。ちなみにこれらを元気にするには白い食べ物がオススメです。大根とかカブとか玉ねぎとか、…他に特に思い浮かびませんがこんな感じです。砂糖とか牛乳とかはダメです。何となく熱がこもっている感じがする時ははちみつも良いですが摂り過ぎには注意です。空気が冷たいと肺は疲れますので、家にいる時は空気を温めて、お通じには気を遣って頂ければある程度のし免疫力を保てるかと思います。こんなの事も意識しながら何事もなくこの冬を乗り切って下さい。
23Jan
- 雪^_^
  いや〜いい感じに降りましたねぇ。こういうのも好き嫌いあると思いますが竹前は大好きな方です。海陽堂の駐車場もパウダースノーに覆われてます^_^スキー場で働いてた経験もあり。たまに起きるこんな時の為にスタッドレスを履かせ。自分も長靴履いてます。正直。こんな時にテンション落ちる人の気持ちがあまりわかりません。なんなら大雪くん〜！待ってたよぉ〜！と思います。うんざりするトラブルから楽しいトラブルとあると思いますがもう歩くしかない。みたいなトラブルは嫌いじゃありません。なんと言いますか…。全部真っ白にしてくれちゃう。こんな素敵な雪景色に感謝。感謝。です。ちなみにスノーネタで竹前の宝物シリーズ。スノーボードです。左からバランスT6フォーポイントファイブビンディングは左からミッションc60カーテルです。全て娘の生まれる前のモデルです。バランスはパイプ用で自分的に真ん中はフリーラン用左はグラトリ用です。全部、バートンというメーカーの古いモデルです。ちょいちょい触れてますが元々、スノーボード大好きで北海道、群馬、新潟、福島、山形などでも働きながら滑り。ニュージーランドなどでも2シーズン程過ごしたりしてます。しかし今は、去年一回滑りに行って。今年は一度も行ってません。自分にとっては宝物でもやはり断捨離しないといけません。その前の記念撮影でした。
22Jan
- おはようございます。
  おはようございます。竹前です。本日は大雪の予報ですね。今日明日のご予約で変更を希望される方は、お気軽にお電話頂ければと思います。治しに来るつもりで壊れる。なんて事になっては元も子もありません。最近のトレーニングサイクルはなか2日を守るようにしていましたが・・・、金曜土曜日はついつい連続して泳いでしまいました。疲労感をやっぱり疲れが抜けにくいですよね・・・。2月3日の節分は旧暦の、お正月にあたります。で実は、今が年末になります。しつこいようですが一年で一番冷え込みがきつく、心身の血流も、自律神経や内臓も弱くなる時期です。人の身体も自然物です。動物や植物と同じです。冬は成長を狙う時ではなく。耐える時です。しかしこの様な時に限って暴飲暴食（甘い物やお酒）。運動のやりすぎ。仕事のやりすぎとなります。人間社会では普通の事ですが自然の原理原則の流れからしますと「狂ってる」と言う事になります。土用期間だけでも用心頂ければと思います。ではでは良き、スノーライフを！！自分的には雪が楽しみです。
20Jan
- インフルエンザ大流行
  こんにちは金田です。庭の水仙が咲きました。たった一輪ですが。わが家の水仙は遅咲きなので、例年よりひと月半くらい早いです。12月あたりの寒さでスイッチが入ったのは見受けられたのですが今週の暖かさでついに開いてしまいました。とても甘い良い香りなんですよね。せっかくなので飾ってあげようと思います。それにしても妙な暖かさで、まるで春が来たかと勘違いしかねないような。まだ1月なんですからまだまだこれからが寒さの本番大寒ですし。でもちょっと暖かい日があると寒さが倍ツラく感じられるのは私だけではないはず。先日の佐々木先生のブログではありませんがどうぞ冷えにはお気を付け下さい。そしてTVのニュースなどでもしきりにインフルエンザ大流行となって来ております。ネットニュースのコラムなどでも、予防法･自衛法なんかを多く見かけます。" 医師が教える " などとカンムリを付けてどんな目新しい情報なのかと期待して見たのですがうがい・手洗い・マスクだとか乾燥に注意とか温かくして睡眠を十分にとか案外ありきたりなことばかりであちこちで皆おんなじことをおっしゃってるのでつい他にないんかいと思ってしまいました。結局そんな画期的なことにはなっていないのでした。でも例えば、同じ環境に居るのにかかる人とかからない人が居るのって不思議じゃありませんか？同じお家に住んでる兄弟姉妹･家族とか。厳密に言うと、感染しても発症する人としない人があるんですね。何が違うのか？それは免疫力とか治癒力とかの健康力みたいなものの違いでしょう。人は皆、元々自分で自分を治したり守ったり出来る力を持っているのですがそれが上手く機能しなくなるとインフルなどのウイルスを排除出来なくなって負けてしまうんですね。では太刀打ちするにはどうすれば良いのか？免疫力や治癒力をアップする生活習慣の見直しを是非。これはかかってからでは間に合いませんので日頃から気を付けてなのですが。先日NHKでも取り上げていました。免疫には腸が重要な役割を果たしているのだと。日本の昔ながらの食生活は食物繊維を多く摂取出来ていたので腸にとても良かったのだそうです。腸の健やかに保つだけでも身体を元気に出来そうですが食習慣に養生の考え方も取り入れたらもっと効果的かもしれません。※養生とは江戸時代に本にまとめられた、謂わば生活の知恵のようなものでちょっと古過ぎて合わないようなこともありますが古びないモノは結構参考になります。もうだいぶ以前、新型インフルとか新しい感染症なんかで大騒ぎだったことがありました。覚えていらっしゃるでしょうか？その当時にそんなことを考えて腸を元気にしようと自分でアレコレ実践してみたのでした。それこそ　食物繊維とか　乳酸菌とか　発酵食品とか。その中でも　自分に合う・合わないがありますので　自然に取捨選択をしつつ現在に至る　感じです。無理は続きませんから。因みにそのせいかどうかは不明ですが今迄インフルエンザにかかったことはありません。そして治癒力や免疫力アップまたお腹を調えるのに鍼灸治療がお役に立てます。海陽堂の治療では、代謝を良くしたり体温を上げて免疫の強化にもつなげられますのでどうぞお試しになってみて下さい。
19Jan
- 修復力や治癒力が落ちる時期。
  こんな時間におはこんにちばんは。竹前です。寒い時期は、寒くて血管が収縮しておりますので修復力が落ちます。症状がピークに達している方々はなかなか症状が治まりにくい時期とも言えます。良い治療を探す上で考え方も大切なのですが・・・。良い治療と即効性のある治療は別です。言い換えると良い薬と劇薬は異なります。忙しい方は、即効性の有るものだけで良い治療を考えようとします。それは良い治療とは限りません。神経ブロックで、痛みを感じなくしても、根本原因が治癒する訳では有りません。壊れたまま感じなくなるだけです。結果的に、悪化を続ける方も居ます。痛みが、痺れ、麻痺、と、悪化します。良い治療は、その方の身体を壊さない事が前提です。瞬間的に、無痛になっても後々、悪化するものに意味はありません。費用対効果で言えばお金をどぶに捨てるようなものです。良い治療の大前提は患者さんを壊さない。悪くさせない事です。実は、当たり前のようで、当たり前に出来ない事も多いです。時に、悪化させない。症状を抑える事だけでも立派な治療である事が有りますが・・・。やり過ぎる事で悪化する場合も有ります。自分も経験として有るのですが・・・。やはり、経験が浅いほどに、技術者も焦って壊してしまう事が有ります。鍼灸でもカイロでも薬でも注射でも即効性が有るものには、それ相応のリスクが付き物です。冷静さを失う事で、先々後悔する事も少なくありません。人生は選択の連続で成り立ちます。どの治療の選択をするのも患者さんです。早く治らなくては・・・。が時に、治らない。と言うスランプを作る事が有ります。治る事を諦めろ。という事では有りません最善の治療を真剣に考えて、ベストな治療をチョイスして頂ければと思います。ちなみにこの時期運動やトレーニングも同じです。基本的に、この時期は、修復力は落ちます。お薦めは、1月から2月3日の立春までは、無理をしないで、ほどほどに運動をするほうがオススメです。竹前も、週３～４スイムを週２～３スイムにしました。人によっては休むことに罪悪感を覚えるようです。その気持ち良く解るのですが自分自身が体調良く元気になる為に休む。組織修復をさせて、人のためになる為に休む。これも、立派な行為だと思います。この時期冬眠する動物は深く深く冬眠します。無理なしませんようにご自愛頂ければと思います。養生にはいろいろ有ります。鍼灸はもちろん。食生活。運動。そして、寝て休むことも、立派な養生になります。ではでは良き週末をお過ごしくださいませ。
18Jan
- 冷えに対しても「継続は力なり」
  おはようございます。佐々木です。朝の通勤が寒くてシンドい今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか。冷えは大敵と言いつつも、ガンガンに冷やしていてどの口が言うのかって感じになっておりますが気にせず行こうかと思います。いや、本当は駄目なんですけどね。それはさて置いて、冷えというのは感じ方が人それぞれだったりします。冷えてるという自覚がある人もいれば、自覚のない人もいらっしゃいます。どちらが悪いってもんでもないとは思うのですが、自覚がある方がまだ改善しようと思える分マシなのかな？と思います。ただ、実際に冷えを治すとなるとなかなか大変なのが正直な所です。まず第一に冷やさない。スースーするような恰好を避けたり、部屋を暖かくしたりですかね。部屋で厚着をするという方もいますが、空気が冷たければ吸った空気で体の中から冷えますので実は微妙です。室内に居るのであれば、ちゃんと部屋ごと暖めて頂きたいのです。肺に冷たい空気が入ってくれば、それだけで肺の動きが悪くなり、体の巡りが悪くなってしまいます。肺の動きが悪くなれば腎に負担が掛かり、水分などで冷えやすい状態になってしまいます。動いていればそういう事も少ないのですが、室内で動いているという状況はあまりないと思いますので、そういう意味でも暖めて頂きたいのです。次に運動する事。やはり運動などで代謝を上げるのは冷えを気にする上では大事だと思います。冷えているというのはまず体の隅々まで血液が行き届いていないというのがあると思います。運動をする事によって筋肉を使えば、心臓は勢い良く血液を送ってくれます。それだけでも普段血流が悪いところにも行き届きやすくはなりますが、筋肉自体も滞っている血液を圧し出して、循環を促してくれます。滞っている血液というのは基本的に重たく粘性が高くなりますので、そのままにしておくと冷えの本になってしまうのです。運動してみて手足が温まる感覚があるのであれば、それを習慣付けられればそれだけで冷えの解消が見込めるかと思います。そしてもう一つが食生活です。この辺は散々触れてきた所ですが、身体を作るのは食べ物です。食べる物の良し悪しで身体の良し悪しは変わってきます。内臓の働きなどを妨げる事なく元気に過ごすにはやはり気にして頂きたい部分になります。特に今のご時世気を付けて頂きたいのは甘いものです。昔であれば糖分というのはそこまで大量に摂れるものではなく、自然と良い塩梅で身体に良い影響を与えていたのでしょうが、今はそうではありません。簡単に悪影響を与えるだけの糖分が摂れてしまいますので、基本的には控えるという考えで生活して頂かないとなりません。お砂糖は陰性の食べ物と言われ体を冷やす作用が非常に高いものです。胃への負担も大きく、自律神経などを乱すのに一役買ってしまいます。自律神経が乱れれば血流障害なども起きやすくなりますので結果的に冷える体質となってしまいます。色々試してみてダメだったという方は、意外と食生活という面を考えていない場合がありますので、少し考え直して頂ければと思います。こんな具合にやる事は基本的にはシンプルな事だったりするのですが、継続していくとなると負担やストレスになるという人もいらっしゃるかと思います。運動するのにも今は寒いですし、甘いものはやめられない！という方もいらっしゃるでしょう。ただ、それ以上に冷えをとる事で得られる恩恵というのは大きいものです。手足が温まるだけで色んな面でゆとりが持て、性格だって変わるといっても過言では無いと思っています。利点を上げるとキリがありません。それぐらい冷えひとつで違うものです。何事も「継続は力なり」といった所でしょうか。やれば変わる、やり続ければ力になるというわけです。今でこそ冷えの重要性が理解されてきましたが、鍼灸などの東洋医学では元々重要視されているもので、なんならそれが全てぐらいな考えの治療院もあったりしますので、そんな事からもどれだけ大事かが伝わるかと思います。鍼灸だけでも違いを感じれたりしますので、冷えが気になっている方は是非鍼灸をお試し下さい。ちなみに鍼灸も正直言うと「継続は力なり」なんですよ。失礼致しました。海陽堂鍼灸治療院
16Jan
- 土用期間注意報。
  おはようございます。竹前です。久しぶりに占い？ネタでも季節の変わり目に土用期間と言うのが設けられています。春土用→毎年「立夏」の前の約１８日間夏土用→毎年「立秋」の前の約１８日間秋土用→毎年「立冬」の前の約１８日間冬土用→毎年「立春」の前の約１８日間という事で明日から冬土用になります。基本的な印象ですと土用期間は事件や事故などが増える傾向が有ります。夏土用の土用波などが、事故に合い易いから、注意しろ！気をつけろ！！でご存知の方も多いかと思います。これも、なんとなくおとぎ話の延長のように思われがちですが、実際、海陽堂では患者さんの増える時期、そして我々も注意すべき時期として認識しております。似た様な話で、月の満ち欠けも似た様な話が有ります。確か、犯罪や交通事故なども満月に多い。統計が有ったようにも思います。月の引力の影響まで自覚できる方は少ないと思いますが、女性の生理。出産などは、明らかに似た様なタイミングで増えるのは、医療関係者で有れば周知の事実かと思います。土用期間に避けたことが良いこととしては地鎮祭新居の購入増改築引越吉方位旅行造園・土木・エクステリア工事土を動かすこと（盛り土・穴掘りも含む）井戸を掘ること土いじり（ガーデニング含む）穴を開けること（壁に穴を開けたり、ピアスの穴を開けるのもＮＧ）開店・開業就職・転職結婚・結納新しく物事をスタートさせることなどがあります。竹前からすると身心が不安定ですと、注意力が弱い。判断ミスをしやすい。と言う前提が有ると思います。のでこのタイミングで大事な判断や決断は…なのだと思います。ちなみに2月3日節分より、戊の戌の年になります。基本的な事で言えば申酉天中殺の方が、終わりを迎え。戌亥天中殺の方が、はじまりを迎えます。※基本的ではなく応用編ですと生年月日ごとに前後に一年つけ加わるからです。どこぞの占いですと、陰影、停止、減退？でしたかね…。天中殺の入ると、これまた判断力が無自覚でオカシな事になる傾向が有ると思います。土用も似たようなものなのですが、無自覚。なのが厄介に思います。最近の天中殺現象っぽい話で言いますとカヌー選手の鈴木康大は、戊寅（申酉天中殺）ハレノヒ社長は、辛巳（申酉天中殺）貴乃花親方は、乙亥（申酉天中殺）日馬富士は、戊寅（申酉天中殺）となります。天中殺期間は、いつもと違う感覚や視点で判断したりとんでもない行動をしてしまう傾向があるらしいので受け身で過ごす方が良いようです。で物事がうまく行かない時。ネガティブに考えすぎてしまう。後で反省するほど攻撃性がでてしまう。争ってしまう。でも原因は自分に思い当たらない。そんなスランプのような時は案外、疲れている。体調が悪い。生活が乱れてる。そんな事に気が付いて無い事も多いように思います。そんな時の治療は大切に思います。冷え、短気の邪気を払うイライラ、ズクズク、悶々に関与する臓器、胃肝臓の治療がオススメです。そしてなぜかこんな時ほど？天中殺な時ほど、治療から離れる印象も有ります。今まで良かれと思ってたことが、逆になったりする方もいる印象です。土用期間も天中殺期間も厄年も治療でガス抜きしてみるのもおススメです。では、明日から土用期間になりますので、心配し過ぎず。少しだけ、ご注意頂ければ幸いです。
13Jan
- 顔に、鍼。
  こんにちは金田です。毎日痺れるような寒さです。小寒も過ぎましたので当たり前と言えば当たり前なのですが朝布団から出るのが本当にツラい。早く底に着いてほしいですが、まだまだこれからが本番なのでしょうね。どうぞご自愛下さいませ。先日テレビで美容鍼灸を施術しているのを見ました。そちらではたくさん本数を打つのがウリのようで、ちょっとハリセンボンみたいになってました。見た目のインパクトは抜群で、テレビの絵面には正にぴったりな感じで。美容鍼灸も色々あるのだなぁと改めて。ちなみに、海陽堂ではどのようかをご紹介しますと全身調整にプラスα オプションとして美容鍼灸＋ヘッドマッサージを加えて施術させて頂いております。内臓の不調というのは実によく、お顔やお肌に表れてしまいますので身体を調えながらお顔にも直接鍼を刺すことでより効果的にほうれい線やシワ･たるみ･くすみ･肌荒れなどを改善して行きます。また顔には、表情筋などの細かい筋肉が実にたくさん (30以上!) ありましてこれが身体の他の部分と同じように凝るんですね。それがシワやたるみを産み出してしまうのですが鍼を直接打つことでその凝りをほぐすことが出来るためシワ･たるみ改善！となるわけです。加えてダイレクトに刺激されることで　細胞レベルで活性化されてお顔の色が内側から光が差したように　パッと明るくなり表情まで和らいで見えたりします。身体の方も、特に自覚症状のない場合でも　鍼治療する事で　副交感神経を優位に出来るので　リラックス＆リフレッシュも可能ですし頚・肩・腰などにコリや痛みがある場合は　勿論　そちらの改善も同時に出来ます。お顔と身体を併せてケア出来ますので　正に一石二鳥です。そして最後に、頚から頭・顔の指圧マッサージをしていきます。頭と顔は　皮膚が１枚つながりなので頭からのアプローチで　更に　シワ・たるみの改善に効果的です。頭のコリもほぐれますので、スッキリ気分爽快です。どうぞ是非一度　お試しになってみて下さい。全身調整＋美容鍼灸・ヘッドマッサージ　（８０分）・・・・\８，０００
11Jan
- 正月疲れは早めに取っちゃおう。
  おはようございます。佐々木です。挨拶が遅くなりましたが本年も宜しくお願い致します。お正月は皆様どのような過ごし方をされたのでしょうか。やはり日頃とは違った生活パターンを送る方が多かったのではないのでしょうか。特に食べる物であったり、人によってはお酒なんかも日頃とはちょっと違った飲み方をするかと思います。自分も正月ならではの過ごし方というか、完全に堕落した生活を送っていたのですが、これを元の状態に戻すというのは案外大変です。もう過ぎてしまいましたが、七草粥なんていうのはこれらをリセットする為のものだと思うのですが、やった方はどれだけいらっしゃるのでしょうか。あまり多くはないように思えます。ただ、わざわざやらなくても少し断食といいますか、1,2食ほど抜けば似たような効果が得られるかと思いますので、未だに身体の怠さ等が抜けないという方お試し下さい。お酒も散々飲んだ後というのはイライラしやすくなります。しばらく飲まずに肝臓を休ませてあげるのが大事ですが、新年会などの付き合いで、そうもいかないという方もいるかと思います。ならばせめてもの鍼灸。多少体調管理がズボラな感じでもどうにかなるかと思います。本当は良い利用の仕方とは言えませんが背に腹は代えられないと言ったところですかね。年末年始というのはどうしても乱れがちですので、こういった話が自然と多く、くどくなってしまいますが、それだけ大事な話だというように受け取って頂けると幸いです。まだ新年も始まったばかりですので、体調崩して出鼻を挫かれるよりも、気持ち良くスタートダッシュを切って頂く方が間違いなく良いと思いますので、怪しくなったら体調管理の方を怠らないようによろしくお願いします。正月疲れは早めに鍼灸で取っちゃってください。
09Jan
- 年末年始。
  最近、ブログで写真あげてなかったのでスマホの画像をまとめてまず選手割引に新たに加わって頂きました。サーフィンで全日本に出てる方です。詳細はおいおいに^_^竹前家は今年は雪山ではなく。スケートリンクへいやいや思いのほか難しくてへっぴり腰で頑張って来ました。こんな写真を撮ったり。うぉっ！ゼロ揃った！でとりあえず撮りました。以下は、占い的に面白かったので写真を撮りました。アムロちゃん見たさに紅白見てたら竹前と同じ。日干支が丙辰の方が三人も居まして…。鈴木亮平さんと高橋一生さんととその裏に座っていたのがボクシングの村田諒太さん。三人とも丙辰と言う日干支で三人とも子丑天中殺で細木さんだと水星人でゲッターズさんだとイルカで竹前と同じなので記憶してて、ただ同じステージに三人も居ると少々面白かったので…。頑張ってる丙辰は順調な感じなんだなぁとでこの板は売る予定なのです。10年以上古いんですがバートンと言うメーカーの当時の一番高い板と一番高いビンディングセット。竹前からは宝物でも家族からすればゴミ(T_T)以下は娘のカルタ大会。結構楽しいものですね。と印西のショッピングモールでコナンの謎解きにチャレンジして自分も謎解き楽しんでしまいました。ザ戌年。今日は今日とて診療案内のステッカーを貼りました。年末年始のいろいろな事でした^_^ではでは良き年を！
06Jan
- お腹を、労る。
  こんにちは金田です。新しい年が始まりました。まだ新鮮。今年こそは、アレコレしそびれていることを少しずつジワジワ片して行けたらと思います。そして是非昨年よりも良い年にしたいと思っております。本年もどうぞよろしくお願い致します。今年は珍しく三が日に車で初詣になぞ行ったのですが、普段余りなじみのない渋滞などに遭遇しまして驚くほど自分がイライラしていることに気付きました。まあ出て来る言葉のトゲトゲしいこと。自分が運転している訳ではないのでドライバーの妹にはだいぶ悪かったなぁと後で少し反省しました。そしてこれは、この年末年始のアルコール摂取による肝の疲れから来ているのではと考えたのでした。それほど大量ということでもないのですが明らかに通常よりは機会も多く、その蓄積は間違いないと思われ恐らくダメージが…。適度な量にとどめておければ、決して悪いモノではない筈。なのです加えて、胃腸の疲れも確実に感じられたのでプチ断食で対処することにしました。少しでも活動する時間を減らして休ませてあげようと。やっぱり空腹感を感じるようでないとダメですよね。大事ですこれでお粥なんぞを食べられれば良い感じなのですが中々そこまで手が回らず、仕方なくお灸で対処しました。手の届く範囲のお腹を労れるツボ(左陽池,手三里,曲池など) ですね。本当七草粥って理に叶っていると感心してしまいます。後は早めの就寝でしっかり修復出来れば回復も早いかと。これもなかば強制的にでもした方が良いです。こんな感じを現在進行中なのですが、何かのご参考にでもなりましたら…。はっきりした痛みなどの症状がなくても毎日休まず地道に働いて、地味～に疲れを貯めているのが内臓ですからご自分で中々手を掛けられない方はどうぞ時々鍼灸治療で労ってあげて下さい。そんな段階での治療には鍼灸が最適です。早めに手を打っておけば悪くせずに済みますから、是非おすすめします。
05Jan
- 寒中お見舞い申し上げます。
  おはようございます。竹前です。本日、1月5日は小寒となります。※小寒（しょうかん）は、二十四節気の第23。十二月節（旧暦11月後半から12月前半）。現在広まっている定気法では太陽黄経が285度のときで1月5日ごろ。暦ではそれが起こる日だが、天文学ではその瞬間とする。恒気法では冬至から1/24年（約15.22日）後で1月6日ごろである。期間としての意味もあり、1月6日～1月19日まで、すなわちこの日から次の節気の大寒前日までである。暦の上で寒さが最も厳しくなる時期の前半。『暦便覧』では「冬至より一陽起こる故に陰気に逆らふ故、益々冷える也」と説明している。この日から節分（立春の前日）までを「寒（かん。寒中・寒の内とも）」と言い、この日を「寒の入り」とも言う。暦の上では冬の寒さが一番厳しい時期となる。この日から寒中見舞いを出し始める。ｂｙWikipedia参照秋から年末にかけて、不調になる方が増え、寒中辺りが症状としてももっとも注意が必要な時期にも思います。首や肩、坐骨神経痛、心臓、メンタル問題と、辛い時期になる傾向が有ります。体調管理に気を配り注意することで、症状の軽減、治癒への近道になります。東洋医学では、季節感と言うものが大切になります。年間通して6時間睡眠と言うのは、実はいささか不自然な事になります。冬は長く。夏は短く。言い換えますと、寒い日は長く。暑い日は短く。雨の日も長く。晴れの日は短くなります。自律神経とは、植物神経とも言われます。植物的な神経ですから、日の当たり具合。気温。生活習慣に非常に大きな影響を受けます。寒いという事は、熱を逃さない為にも色々なものが縮みます。皮膚、神経、血管、細胞ありとあらゆるものが縮みます。2月3日節分、立春までは寒さへの注意が必要です。外出の服装も厚めにし。寝る時もあたたかな服装。入浴後は速やかにお布団へ。入浴後に色々することでも冷えが入り込みやすくなります。水分が多すぎても冷えに繋がります。適度な運動。※動物から学ぶ一つとしてこの時期には冬眠と言うものが有ります。身を酷使して（壊して）頑張る意味が有るか？どうか？判断も大切です。温める基本としては頭寒足熱で足暖かく。が基本です。足が冷えているのに、上半身だけモコモコさせても寒いです。それと、体幹を温める事も大切ですが手足から冷えも入り込みます。手足の冷えにもご注意頂ければと思います。ではでは今日も少しだけ健康な自分自身を作る努力を！！
04Jan
- あけましておめでとうございます。
  あけましておめでとうございます。本日より通常営業となります。謹んで新年のお祝辞を申し上げます昨秋に独立開業して１０年目を迎える事が出来ました心より感謝申し上げますこれからも初心を忘れずに良き治療を心掛け身心共に一日一歩ずつ成長できるように一生懸命努力していく所存です本年も宜しくお願い致します
31Dec
- 今年もありがとうございました。
  今年もありがとうございました。昨日、午前中の治療を終え。大掃除をしてワックスかけて終わる事が出来ました。今年も無事に治療を続ける事が出来ました。来年もよろしくお願い致します。
29Dec
- 基本のキ･･････気・血・津液＋精について④
  こんにちは金田です。いつの間にか気が付けばだいぶ押し詰まって参りました。こんな筈ではなかったのですが今年もまたやり残したことだらけ…。良いんです年が変わろうが今日の続きは明日なんですからと言い訳しつつ年明けに頑張ろうと思います。多分きっと。さて長々書いて参りました東洋医学の基本的なお話。気・血・津液に続いて今回は最後のプラスα“ 精 ”(と神) についてです。日頃よく使う『精神』は、そのものこころのことを指しますが東洋医学では２つそれぞれ別箇のモノと考えられており生命の根本を担う重要なものとされ“ 精 ” は人体を成長させ器官や組織を作り“ 神 ” は生命活動を統率しこれにこのシリーズの①でお話した身体を動かす根本エネルギーの“ 気 ” を加えて三宝とも呼ばれています。いずれも生きて行く上で無くてはならないものです。その中での “ 精 ” ですが、先天と後天の二種類あります。先天の精とは、両親より受け継いだ生命の素で諸器官や組織を構成して成長させて行く基礎となるもの「腎」に仕舞われていて(腎精) 発育・成熟、生殖を起動させるとされています。両親から受け継ぐものなので個人差があり生まれつき不足していると発育が遅かったり、喘息などの症状が見られたりもするのですが次に説明する後天の精によって補充されて改善することが出来ます。またこの腎精は、女性は７男性は８の倍数で変化して行くと考えられ女性14 男性16で生殖可能となり女性49 男性56歳で衰え生殖能力を失うとされています。微妙なところで現在でもそんなに大きくズレてはいないような気がします。そしてこれが "気" に変化すると' 原気 ' となり臍下丹田に集まって人体の基礎活力になります。よく｢臍下丹田に意識を集中して｣なぞと言いますがこれはそうすることで活力を活性化しているのですね。次に後天の精ですが、摂取した飲食物から脾や胃の作用によって作られる ' 水穀の精微 ' より生成され臓腑に運ばれ生命活動を支え、血や津液と営気･衛気･宗気の原料となり一部は腎にて腎精(先天)を補うのです。もしこの補充が充分でないと腎の機能低下から不妊症や物忘れ･頻尿といった老化現象が表れたりします。若者や食事･呼吸･運動が適正な人は、精が盛んで生命力旺盛臓腑･筋骨も丈夫で気力も充実しているので抵抗力が強く病にかかりにくく且つ治り易いのですが加齢や過労によって腎精が不足すると生命力が弱まり、臓腑･器官は虚弱に筋骨は脆くなってしまい体温低下や冷えにつながって病になり易く老化も早まって行くのです。そうならない為には“ 精 ” を充実させるのですが適度な運動と正しい呼吸で気･血の巡りを良くし、適切な食事をすることだそうなのですがまあこれは養生の考え方だと思います。(養生についても中々興味深いので、別の機会に取り上げられたらなぁと考えています)そして “ 神 ”(しん)なのですが精神活動―意識･思惟･精神･情緒を司り五臓の中に納まって生命活動を支配･統制しているコントロール中枢で精神･意識活動の源ともなっています。五臓それぞれ違う“ 神 ”が納まっていて役割や働きも様々なので説明しますと「心」には ' 神 ' で他の中で最上位にあるもの生命現象そのもの脈拍･呼吸を適切に見る･聴くなど知覚活動,思考･判断などの精神活動手足の運動･顔の表情･言語表現などを適正に「肝」には ' 魂 ' で人格･こころに深く係わり無意識的活動を支配する人の本性を支え衰えると自信がなくなる「肺」には ' 魄 ' で本能的･肉体的行動と関係が深い日常的な習慣化した動作を起こさせる痛み･痒みなどの感覚をもたらす注意を集中させる「脾」には ' 意 ' で単純な記憶や思考を組み立てる「腎」には ' 志 ' で目的や目標を持って具体的に考える思いを持続させるそれぞれの臓器が不調になると各々の働きが全う出来なくなってしまい「心」であれば脈拍の不整や知覚･思考･判断･運動機能の異常が起こり「肝」では現実と非現実の識別が出来なくなり人格の崩壊が生じ「肺」は注意力散漫,物覚えが悪くなり,皮膚感覚が鈍る「脾」だと思い悩み気持ちが不安定に「腎」は記憶の混濁や忘却が生じるそれぞれ役割分担がはっきりしているのでそこを辿れば原因に行き着いて治療が出来ると考えると中々斬新で理に叶っている気がします。またもう１つ感心したのは、現代では精神活動と言うと思考も感情もひっくるめてですが東洋医学では別々のものとして切り離して考えられていたということです。即ち、“ 神 ” が感情から来る情動をコントロールしているので “ 神 ” が充実して健全であれば人の心は乱されることはないのだと。もし “ 神 ” が乱れると情動がそのまま動いて心は乱れそれがまた “ 神 ” を不安定にしてしまうのです。感情と意識を切り離して考えるのは難しい気もするのですが別物と捉えることで違うアプローチが出来ることもあるのだと思います。現代の一般的な病気や不調の考え方からすると、だいぶ隔たりがあると感じられるかもしれませんが症状だけを見てそれに対処するよりも原因から治して行こうとする方が結果として身体に余分な負担を掛けずに効率的に治せるのではと思います。こういう考え方もあるのだと知って頂ければ少しでも興味を持って頂けたら嬉しいです。またまた長々お付き合い下さってありがとうございました。本年も色々ありましたが　ありがとうございました。来年も　どうぞ宜しくお願い致します。良いお年を！
28Dec
- 今年もあと少し。
  おはようございます。佐々木です。今年も今日を含めてあと4日ですか。早いですねー。もう仕事も納まってる人も中にはいるのではないのでしょうか。海陽堂は30日の午前までやっていますので、今年の疲れを取って新年を迎えるのならまだ間に合いますよ。ただ30日は既に8割9割方予約が入っておりますので、今日明日がオススメです。話は変わりまして、たまに連休に入った瞬間に気が緩んでなのか、疲れがドッと来てあれやこれや不調が出てきて、結局連休中は寝込んでた。みたいになる方もいますので、ちょっと気になる方は念の為やっておいた方が良い気がします。この時期というのはやはり少し特殊といいますか、仕事疲れに飲み疲れ、冷えからくる疲れもありますし、結構人を疲労させるには最適な季節かと思います。何の最適だよ！っていう話なのですが…生き物として冬というのは本来ならばゆっくりのんびり過ごすものですが、何故か忙しい時期が集中します。冬の代謝があまり良くない時期に疲労を溜め込めば、それだけ疲れも抜けづらいものです。仕事をしている間は緊張という糸で自分自身を操り人形の如く動かす事ができますが、それが無くなった時にはぐでんとなる訳です。お酒を飲むことも多いかと思いますので、肝の疲れもこの時期は気になるところです。仕事での疲労と相まって、より疲労感を演出してくれます。肝を元気にする為に腎が大事になってくるのですが、その腎も冷えで疲れやすくなっていますので、なかなか危ない時期なのです。そういった事を念頭に無茶をしないように気を付けて頂くというのが、この時期のやり過ごし方かと思います。些細な事でイライラしたりするのであれば少し肝が疲れているかもしれません。おしっこが近くなったり腰が痛くなったりしてくれば腎が疲れているかもしれません。仕事である以上はしょうがないというのはあるかもしれませんが、忙しいからこそ抜き所をしっかり作って、休みを気持ち良く過ごして頂ければと思います。今年もあと少しですが何事も無いよう新年を迎えて頂いたいと思います。是非ガス抜きにいらして下さい。宜しくお願い致します。只今１０周年につき、新規の患者さんに限り３０％オフとなります。今月末までですので、気持ち良く年越しを迎える為にも是非お試しください。もう数日もありませんのでラストチャンスです。尚30日の午前までやっていますが、既に枠がほんの少ししか空いておりませんので、ギリギリ滑り込むのであればお早めに。
24Dec
- けってん？なんて無いかもしれない。
  おはようございます。竹前です。傷つく人と傷つける人が居れば傷つける人が悪く。傷つけられる人は可愛そう。だと思うのですがそうとも限らない事も有るとおもうんですね。先日、傷つく自分が悪い。と言う自分の考えを患者さんとお話させて頂きました。竹前の場合側弯症と言う疾患で背中のコブが有りますのでラクダ！！奇形！！障がい者！！身体障害を略して、シンショウ！！自分自身では真っ直ぐ歩いているつもりでも斜めにしか歩けない。その自分の歩き方を自分の後ろで真似する奴がいる。一人じゃない何人かでね・・・。もちろん、走る時も同じ。更に調子に乗ってると背後から背中を触ったり。叩いたり。して逃げる。これに笑う仲間がいる。こんな感じに心を傷ついた事があります。とは言え悪意も無く、面白いから笑う。悪意も無く、自分の仲間と違うものに興味や警戒をする。悪意も無く。どれほど俺が傷つくかも想像もしないし。想像出来ない。かもしれない。で楽しく笑っている。もしかすると彼らは、同じことを言われても傷つかないから、平気で言ってるかもしれない。でも綺麗ごとではなく。とりあえず。ポコスカ殴り返した時期も有りましたが・・・。で自分も最初は「傷つける人が悪い」そう思ってたのですが「傷つく自分も悪い」そう考えるようにもなったのです。いろいろな形で人は欠けを持ってます。見える障害も有れば見えない障害もあり家族に問題を抱える人も居れば何が欠けているのかすらわからない苦しみも有ると思います。時に心をえぐられるような言葉に傷つけられたりこの世の中で一人のような孤独感なども経験するとおもうのですが・・・。ありきたりで申し訳ないのですが糧になるものばかりだと思うのです。東洋医学では陰陽論と言う基本が有ります。光と影。男と女。昼と夜。正反対の性質であったり、流れであったり一方が存在する事で一方の存在意味がある関係であったり。時系列の感情で言えば一生の幸せも無く、不幸と、幸せを順番に感じる様に出来てます。傷つかない自分を作るには心を強くする必要も有ります。人の言葉に惑わされない知識もおススメです。欠点は必ず長所にもなりますし。長所と短所は必ず抱き合わせなので短所だけの人間も長所だけの人間も居ないはずなのです。また不幸や絶望や悲しみや苦しみを乗り越えた分だけ本当の強さ、優しさ、魅力が付く、成長なのだと思います。それは本や情報で得た知識ではなく経験として得られるものだと思います。学歴よりもはるかに価値ある才能になると思います。経験もせずに知識だけで話す人を知識バカと言います。スポーツもしたことが無い。海外に行ったこともない。やった事ない。のに知識だけで話す人が居たら、皆さんもそう思うと思うんです。賢者は経験から情報を得ます。治療も同じですが感覚は目だけで有りません。聴覚、嗅覚、触覚、味覚・・・。そして、生まれ持った直観、人生経験の何となくと言う六感も有ります。という事でどんどん失敗してどんどん経験して頂ければと思います。竹前のリスペクトする動画でも・・・。最終的に何が言いたいのか？と言いますと欠点と認識するのはそれぞれの価値観によるもので他人であれ自分であれそう思うのはそれぞれでかならずしもそうとは限らない。と言う感じでしょうか・・・。ではよきクリスマス・イブを！！
23Dec
- 基本のキ･･････気・血・津液＋精について③
  こんにちは金田です。ここのところ毎朝布団から出るのがとっても辛いですね。なんでこんなに居心地が良いのかいつまでもぬくぬくしていたい今日このごろ。冬眠してしまいたい…。さて今日は、“ 津液 ”(しんえき)についてお話させて頂きます。これもまた東洋医学ならではの概念ですが大まかに言いますと、“血”以外の全ての体液を指していて身体の隅々―臓腑や関節,体表面を潤す物質とされています。“血”と同じく摂取した飲食物から生成される ' 水穀の精微 ' から作られ水分の体内循環を司る「肺」によって全身を巡ります。その全身への通り道は、五臓六腑の六腑の１つである「三焦」という専用ルートがありこれは実質の臓器というよりは“気”と “ 津液 ”を全身に行き渡らせるためのもので胸腹腔全域に分布しています。胸から上が「上焦」お腹の上部が「中焦」下部が「下焦」になっています。“ 津液 ”は津と液に分かれ津はサラサラしていて液は粘性があり働きとしては全身を潤すがテーマとなっております。臓腑に入ると栄養分を与え関節では動きを滑らかにし骨髄･脳髄は潤し,栄養し,保護もして体表になると髪や肌を潤しつややかに保ちます。隅々まで行き渡ることで、身体組織の乾燥を防いで瑞々しさが保たれるのです。全身を巡って老廃物を含んだ“ 津液 ”は、｢腎｣の働きにより清濁が区別されきれいな“ 津液 ”は再利用へ汚れた“ 津液 ”は尿や汗となって排泄されます。また“ 津液 ”が関連する臓器に入ることで生成されるものに五液があります。「肝」は涙「心」は汗「脾」はよだれ「肺」は鼻水「腎」はつばです。それぞれの臓器の変調によって、分泌される量が増減したりと影響が表れたりします。“ 津液 ”による不調は、“血”と同様に不足と停滞から生じます。不足の場合は、元々摂取した飲食物から生成されるので栄養不足や「脾」「胃」の異常はダイレクトに影響しますがそれ以外にも大量の発汗による津液の消耗や熱(暑)邪の侵入で津液が干上がってしまうことでも起こります。 ※暑邪についてはこちら症状には、肌や髪の乾燥、粘液の減少によるノド･鼻･口の乾きや声嗄れ関節がスムーズに動かないなどです。停滞した場合は『痰飲(湿)・たんいん』と言うのですが「肺」や「脾」の不調から、消化吸収されず胃腸に停滞して生じたさらっとして薄い ' 飲 ' と体内のアチコチに停滞してしまったねっとり濃く濁っている ' 痰 ' から成り症状は、肺にあると咳や痰胃では吐き気心は動悸･息切れなどで他にもめまい浮腫ノドの異物感などがあります。治療する際には、臓器に関連するツボを刺激して正常に戻るよう働きかけて不足を補いまた滞りを取り除いて流れを良くします。やはり症状が単独で表れることはまれですが鍼灸であれば複数の症状にも同時にアプローチ出来ますので結果として効率的に治療して行けます。これまで分けてお話して来ました気・血・津液ですがそれぞれが相互に影響･依存しあうことで正常に作用しています。“気”は血から栄養を貰い血によって作用が全身に運ばれ津液はその循環をスムーズにし“血”は気によって生成され体内を循環,血管から漏れないよう調節されておりまた津液は“血”の材料でもある“津液”も気によって生成され三焦を巡り排泄される　津液の不足で血は消耗され血を補充することで津液も補充されるというシステムと考えられています。こういった考え方をすることで原因を探り、原因から改善することで症状を良くするというのは薬などの対処療法よりも実はずっと理に叶っていると思います。止めたら元に戻ってしまうのでは、ずっと続けなくてはいけなくてそれって実は身体に結構負担をかけてしまいますし。こんな考え方のアプローチもあるのだとお知らせしたかったのでした。ご興味ある方は是非一度お試し下さい。残りわずかになりましたが、年内まで初診の方30％OFFキャンペーン継続中です。
21Dec
- 寒い時期に子供の頃なったやつ。
  おはようございます。佐々木です。寒さが身に染みますねー。ちょっこら熱燗でもいきたくなる感じですが、さすがに朝から飲んでたらヤバいという自覚がありますのでここはグッと我慢して…どの季節でも言えることですが、その時期特有の症状というのがあります。今回は他の時期なら気にならないけど、この時期になると気になる人もいるのでは？というものをサラッと触れてみたいと思います。そこで今回取り扱うものが「しもやけ」です。なんか紹介の仕方が通販番組っぽいですが違いますよ。しもやけは子供の頃に経験した事がある方も多いのではないのでしょうか？雪遊びなんかした後には手が痛痒くなって「グワーーー！」ってなってませんでしたか？どういうわけか大きくなるとめっきり減るイメージがあるのですが、中には大きくなってもこの「しもやけ」に苦しめられてる方がいらっしゃいます。うちの姪っ子も数年前まではしもやけが酷かったのですが、お灸をしてあげてからはすっかり良くなりましたね。だからこれにも何かしら原因があるというか、気にした方が良いものがあるというか、鍼灸でどうにかなる分野というか…季節特有のものだからって諦めるのは勿体ないです。しもやけの原理としては、収縮した末梢の血管に細かい血栓のようなものができ、そこで血流障害が起きることがまず一つ。そこからなんらかの要因で血管が拡張され、血流が改善され始めた時に、その血栓が狭い静脈を通る事で刺激されるのがもう一つ。ざっというとこんな感じなのですが、収縮したり拡張したりする要因というのは寒暖ですよね。これは間違いありません。でも寒暖というのは皆共通のはずですが、何故しもやけが出る人と出ない人がいるのかという話になってきます。これが今回のミソになってきます。血流障害という事で血流をどうにかすれば良いというのが結論にはなるのですが、それにも色々順序というものがありますので、そこを考えていこうかと思います。まず、寒くなると血管が収縮し、暖まると血管は拡張しますが、この寒暖に対して過敏になっていないかどうかを考えます。本来であれば人の身体というのは、ある程度体温を保持できるようにバリアのようなものを纏っていると考えられています。このバリアは「衛気」と呼ばれ、外からの悪いものを防ぐ作用も持っています。なんかのウイルスとかそんなのをシャットアウトしてる訳です。このバリアが弱ければしもやけになり易いんじゃないの？というのが考え方として一つ。つまり刺激に弱くなっているという事ですね。だからしもやけによくなる人というのは風邪も引きやすくありませんか？次に、その寒暖の刺激に対して細かい調整が利かない場合です。１０段階で調整ができるものを２段階ぐらいでしか調整できないとかそんな感じでしょうか。０か１かみたいなデジタルな感じになっているのもまた問題かと思います。これはどういうことかというと、刺激に対して段階を追って収縮拡張が行われれば、いきなり詰まったり、いきなり流れたりなんて事はあまりないはずなんです。それが一気にキュッと絞まって、バッと拡がるから刺激が強くなってしまうのです。で、こんなのが起こる原因は自律神経の乱れだと思います。自律神経失調症と呼ばれるものは刺激に対してバカになってしまっている状態といえますので、ここも要因の一つかと思います。それともう一つ。脾の疲れです。コイツは度々出てきますが、脾の作用として「統血作用」いうものがあります。これは血管から色んなものが滲み出ないようにする作用です。つい先日金田先生が書いてくれていた気血津液のブログでも出ていますが、色んなものというのは血や津液を指しています。津液というのは簡単に言えば水分やリンパ液みたいなもので、これが漏れ出れば浮腫になったりします。鼻水なんかもこの場合があります。しもやけをする人の中には手がパンパンになる人がいるかと思いますが、あれは浮腫を伴っているからパンパンになっている訳で、この脾が改善されれば恐らく出てこなくなるかと思います。そしてそもそも血流が悪い場合。冷え性なんかは典型的ですが、血液が汚れてどろっとしていたり、血液を流す力が弱まっていても問題です。血液を流す力といっても心臓という訳ではありません。この場合は推動作用というものが弱まっているのは？と考えます。この推動作用というのは読んで字の如く、推し動かす作用で、簡単な話代謝を促すという事です。これは主に肺の働きで、肺が弱ればこの力も弱まります。上手く呼吸をする事で肺も活発になりますが、この時期の空気は冷たいので肺も冷えやすくなります。口呼吸をしている方は特にです。しもやけ一つであれやこれや出てきましたが、結局のところ総合的に考える必要があるんですね。自律神経を気にしたり、脾や肺も気にする必要がある訳です。生活習慣の見直しがやはり大事で、脾を考えるのなら食べ物も大事です。再三言う様でアレですが甘いもの食べ過ぎないように気を付けて下さい。ここまで色々書きましたが、しもやけが気になるようであれば、一回診させて頂ければ案外サラッとよくなるかと思います。是非一度お試し下さい。只今１０周年につき、新規の患者さんに限り３０％オフとなります。今月末までですので、気持ち良く年越しを迎える為にも是非お試しください。後10日もありませんのでラストチャンスです。尚30日は午前までですので、予約を取るならお早めに。年賀状に関するお知らせ自宅の鍼灸院開業から10年の月日が過ぎました。毎度の話ですが、鍼灸師を育ててくれるのは患者さんです。おかげさまで鍼灸師を続けることが出来ております。ありがとうございます。現在、感謝の気持ちを込めて年賀状を作成中です。つきましては住所変更など有りましたらご連絡頂けると助かります。よろしくお願い致します。鍼灸師　竹前慎剛海陽堂鍼灸治療院