● イチロー選手から考え方を学ぶ
パーソナルトレーナーの山崎です。
イチロー選手は凡打だったとしても、『納得のいくバッティング』を目指しておられるそうです。
「何故、ヒットになったのか分からない」
というバッティングには “再現性”がないので、シーズンを通した時に高い打率を残せないからですね。
それよりアウトであっても、次に繋がるバッティングを求めてられます。
僕の場合、イチロー選手の言葉に惹かれるのは、 “考え方”が生き方の指針となるからです。
『腰痛グッバイ！』を果たした僕は、 “納得のいく背骨や腰”になってきているので、生涯を通じて故障の少ない身体に近付いていると思います。
トレーニングの時間だけトレーニングを行うのではなく、常に“納得のいく背骨や腰”を目指して日常の中に取り入れていたから、理想の形に近付いてきたのでしょうね。
整体やボディケアで、クライアントさんに喜んでもらえたとしても、今の段階では絶対に納得しないようにしています。
嬉しいし喜びもしますけど、セッション中には、必ず僕自身に『課題』が見つかっているからです。
１００％納得のいく施術、指導を目指して頑張ります♪