▶ 自分自身にダイエットのアドバイスをしてあげてください
スポーツトレーナーの山崎です。
自分自身の心の奥底に眠る感情は、自分自身が知っているはずです。
僕の場合は自分自身で問題を解決していただくサポートをすることしかできません。
過食を繰り返す方は、
「何故、過食をしていまうのか？」
「私は駄目な人間なんじゃないか？」
と、自分を責めてしまいます。
でも、もし自分と全く同じ境遇にいる人へアドバイスするとしたら、あなたは同じ境遇にいる人を責めますか？
具体的なアドバイスはできないかもしれませんが、たぶん責めたりはしないと思います。
「食べるな！」
自分自身で充分に責めておられるのですから、僕や周りが責める必要はありません。
って、心理学っぽいかもしれませんけど、僕はそういう学問を学んだことはありませんので悪しからず。
春夏秋冬、朝昼晩、生理周期、、、
自然や人間の身体にはリズムやタイミングがあります。
相手が受け入れる態勢が整っていないのに、正論を押し付けても暖簾に腕押しです。
つまり、過食を辞めるにもタイミングがあります。
そのタイミングというのは、あるキッカケで突然やってきますので、『自分の心が揺れ動くタイミング』を逃さないでくださいね。
というわけで、僕はダイエット専門家として仕事をしていますけど、自分という商品を押し売りすることはありません。
タイミングが合致したり相思相愛になった状態での仕事でないと、お互いに結果を残せないからです。
「この人と共に頑張ってみたいな」
と、思ってもらった一部の方にだけ、自分という商品を買ってもらいたいんです。
ありがたいことに、また新たなダイエットモニターさんが増えました。ブログアドバイスとメールサポートで痩せてもらいます。
メルマガ登録も１日で３５名の方にご登録いただきました。
昨日はデートも楽しみました（笑）
引き寄せてるよねー。
ブログに嬉しいコメントをいただきました。
ヨガインストラクターもりもり～身体に優しいヨガ～さんからのコメントです。
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おもしろい身体だった＾田＾もりもりです。
紹介してもらってありがとうございます。自分が、どんだけヤバいか、無知かも全く気付いて無かったから生きてこれたようなもんです＾＾；山崎さんの言う事やマネをしてたら勝手に変化してました（笑）何か始めるのに無理や遅いは無いんですね～♪
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ヨガインストラクターもりもり～身体に優しいヨガ～さんのプロフィール、ルームにヨガ教室の案内もありますよ～