もう良くはならないとあきらめていた不調から抜け出せる希望が見えた！

こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。

TEL:042-207-7173

今週から通われている60代の女性。今日が2回目の来院でしたが、来て早々に「もう良くはならないとあきらめていた不調から抜け出せる希望が見えた！」との嬉しい報告をいただきました。

去年左脚に痺れが出たことで整形外科を受診。そこでヘルニアと診断され手術を勧められ、言われるがままに手術を受けたそうです。

手術の結果、左脚の痺れは消失。ただし左膝の痛みが出るようになったのと、極端な短下肢と腰椎の側弯が出ました。

左膝は30年前に骨折していて、こちらも手術を受けていました。その古傷が痛み出したとのことです。

初診時は痛くて足を引きずるように歩いていて、膝の痛みから正座ができませんでした。カラダのあちこちの可動域も減少していて、正直改善はあきらめていたけど友だちに勧められて来てみましたといった状況でした。

初診時は全身のチェックの後、筋肉と筋膜を軽めに調整してからフルスパインを軽めにアジャストメント。本人が驚くほど背筋が伸びました。全身の可動域もかなり改善し、膝の痛みもその場ではほとんど消えました。

前回のアジャストメント後のファーストコールでは「膝の痛みは少し戻ってきたけど背筋が伸びて気持ちいい」とおっしゃっていました。

そして2回目の今日のあのご報告になりました。

今日来た時から前回よりも明らかに表情が明るく、足取りも軽くなっていてました。施術後はもう少しで正座ができそうなところまで膝は改善。

本人が今後の変化を楽しみにされているのが一番うれしかったです(^^♪

解剖学でみるお肉の部位

こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。

TEL:042-207-7173

最近はお肉を食べる機会が増えました。そしてクライアントとお肉の話をしていて、お肉の部位がどこの筋肉のことなのかを聞かれたので調べてみました。

まずはトンカツでよく耳にするロースとヒレ。

ロースは脊柱起立筋群の最長筋のこと。頭・頚・胸最長筋と3つからなり、腰に使い上質なところはサーロインとも呼ばれます。

ヒレは腸腰筋のこと。大腰筋と腸骨筋をまとめてそう呼びます。上半身と下半身をつなぐ筋肉で人間は腸腰筋のおかげで2足歩行できています。現代人はカチカチの人が多いですね。牛は4足歩行なのであまり使っていないため軟らかいんだそうです。

上の脂が乗っているのがサーロイン。下はもも肉です。

次に焼肉でよく耳にするカルビ、ハラミ、ミノ、ランプ。

カルビは肋間筋のこと。豚の場合は豚バラと呼ばれています。

ハラミは横隔膜のこと。細かく分けると中心部に近いところをサガリ、両サイドをハラミと呼ぶそうです。

ミノは筋肉ではなく、牛の第一胃袋。ちなみに牛には4つも胃袋があります。

ランプは大殿筋のこと。腸腰筋と同様、人間が2足歩行するうえで重要な筋肉。大殿筋もうまく使えていない人が多く、さまざまな問題の原因になっていることも多いです。

ハラミをしっかり使って深い呼吸をして、ヒレとランプを活性化させるエクササイズをやればみんな元気になりますね(笑)

うちの子は大きいみたい

こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。

TEL:042-207-7173

本日奥さんが36週目の健診に行ってきました。そこで赤ちゃんの体重が2700gを超えていると言われたそうです。

妊娠36週の胎児のサイズは43～49cm、体重で2000～2900gと言われていて、かなり個体差があります。まぁ2700g超えなので大きい方に入りますね。

3000g前後で生まれる場合が多いので、うちの子はもうすぐ出てきてもおかしくないサイズです。

ちなみに出産予定日は目安で、妊娠37週0日から妊娠41週6日が正産期と呼ばれます。つまり来週に生まれちゃっても問題ないってことです。

この写真は12週の時のもの。このときのサイズは5～7ｃｍ、体重も20ｇくらいしかないのにちゃんと赤ちゃんの形になっています。

このときから半年で体重にして約14倍、誰に教わることもなく大きくなるんですから妊娠て本当に神秘です。

お母さんのおなかの中で赤ちゃんが成長するチカラ、また出産やそれからの赤ちゃんの成長するチカラがイネイトインテリジェンスを認識するうえで一番わかりやすいと思います。

大人になり、いわゆるカラダの成長が見えなくなるとそのチカラもなくなってしまったかのように思えてしまいますが、実際にはイネイトインテリジェンス「ホメオスタシス：恒常性＝カラダの内部環境を一定の状態に保ちつづけようとするチカラ」が健康であり続けようと働いています。

カイロプラクティックでは誰しもが持っているこの「イネイトインテリジェンス＝カラダを創り、維持し、治癒するチカラ」がちゃんと機能できるように神経伝達の妨げを取り除くことを主眼としています。

痛みや症状の改善・解消も重要ですが、その先の予防や健康促進にもっと進んでいけるよう、みなさんにわかりやすく伝える努力を続けていきます(^O^)／

助産院に行ってきました。

こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。

TEL:042-207-7173

今日はすごい雷雨に見舞われた武蔵小金井。当センターのクライアントはちょうど予約のタイミングと激しい時間がズレて難を逃れました。

それにしても8月は連日雨ばかりで、台風一過以外ですっきりとした晴れ間を見ていない気がします。湿度が高くてジメジメ暑いので体調管理のためにもエアコンなどを上手に活用してください。

今日は午前中に半休をいただき、出産予定の矢島助産院で開催された父親参加の後期学習会に行ってきました。

矢島助産院へは初回の説明会以来2度目。今日は全部で12組の家族が参加していましたが、そのうち半分が3人目の出産ということにビックリ。本当に少子化なのかと思っちゃいますね(笑)。

今日の学習会のメインは産前の過ごし方や入院・出産の流れの確認でした。産前産後のママさんをケアしてきていろいろ聞いていたし、勉強もしてきたので初めての出産ですが知識としては準備はできました。あとは本番を待つのみ！

最後の一カ月を楽しみたいと思います。

カラダがこわばる原因

こんにちは、ラックスアンリミテッドカイロプラクティックセンターの森本です。

TEL:042-207-7173

連日雨が続いていますが、昨日の休みはどうにか降られずにすみました。

昨日は友だち親子と自宅からかなり近いよみうりランドに行ってきました。いわゆる遊園地に行くのは10数年ぶり。去年の夏もこの親子と伊豆のぐらんぱる公園に行ったのですが、台風の影響でほとんど遊べませんでしたから・・・

夏休みでも一番長い行列で45分待ちくらいでアトラクションが楽しめて助かりました。

風を切って4Gの重力で打ち上がるクレージーヒューと日本初マイナス2Gの重力で一気に落下するクレージーストンはほとんど待ちなしで乗れました。これもけっこう怖かったですよ！

さらにその隣にあったバンジージャンプは前からやってみたかったので、念願が叶いました。

（動画のスクリーンショットなので悪しからず）動画がみたい方は自分のFacebookページからチェックしてください。

22メートル（ビルの7階相当の高さ）から自分の意志で飛び降りるのは思っていた以上に怖かったです。

普段体験しない重力や緊張のせいか帰宅後はどっと疲れが出ました。今日友だちのカイロプラクターにチェックしてもらったらいつもとは違う固さだったそうです。

カラダがこわばる原因は使いすぎや運動不足以外では、緊張や恐怖などのメンタルの部分も大きく起因していると実感しました。

人前での発表、重要な試合や試験など人生において緊張や恐怖はいろんなところで直面します。それらを乗り越えることで成長するので、ずっと避け続けることもできませんし。

カラダのコンディションや神経伝達がクリアであれば、いろんな状況への適応力は上がります。また緊張する場面を乗り越えた後のメンテナンスも重要です。

夏休みやお盆休みでいつもと違うことをした方は、痛い・辛いという症状が出る前に、自分のカラダの状態をチェックしてみてください。