人との違いは個性
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昨日の休みに「風立ちぬ」を観てきました。いろんな意見があると思いますが、自分は好きです。
主人公の堀越次郎さんは目が悪いために飛行機乗りを諦めて設計師になったと描かれています。藤岡中学校、第一高等学校、東京帝国大学工学部航空学科を首席で卒業しているので、かなりの努力をされたのでしょう。
一般的に人は他人と比べて劣っているところをハンディキャップと考えます。しかしそれが劣っているかどうかも定かではありません。
堀越さんの場合も目が悪いということはハンディだったのでしょうか？目は普通に見えても彼よりもパッとしない人の方がはるかに多いわけですよね。
他にも五感のうちどれか一つを失うことで、他の感覚がより鋭敏になり、大成している方もたくさんいらっしゃいます。
ハンディは負わず、スタートの条件はみんなと一緒がいいが、人よりも楽して上に行きたい、万人の中に埋もれたくないと思うのが人間の性。しかし実際にはハンディと思われている条件を背負っている人の方が頑張っています。
ハンディと捉えるか、個性と捉えるか。
「努力をした者が必ず成功するとは限らない。しかし成功した者は必ず努力している。」と耳が不自由だったベートーベンも言っています。何でもかんでも人と一緒じゃつまらないですし、人との違いを個性と捉えていきましょう。
どちらの老後を選びますか？
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今日書いたことを分かりやすく説明している動画を紹介します。全編英語ですがご覧ください。
どちらの老後を選びますか？その選択はすでに始まっています！
幸せな老後のために
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
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今日の日差しは夏を感じさせますね。すでに新学期が始まっている学生もいるでしょうが、夏休み最後を満喫しているお子さんは宿題をお忘れなく！お母さんももうちょっとの辛抱です（笑）
今日は寿命について書いていきます。
先日クライアントと話していて、その方の職場の建物が築17年でちょっと老朽化が気になりだしたと言っていました。たった17年で老朽化って何だかすごく違和感を感じました。
日本の家の寿命はおおよそ30年と言われています。
寿命が短い理由は、もともと長い耐久性を備えて建築していないのが1番だそうです。30年もすると住む人のライフスタイルが変わり、そのままでは住みにくく、どのみちリフォームなど手を加えないといけなくなるのが実情。
それなら最初から30数年持つように建てておくのが安上がりって話だそうです。30数年で建て替える家を30年ローンで買うっていうのは自分の価値観にはそぐわないんですよね…
ここまでは家について書いてきましたが、本題はもちろんご自身の寿命についてです。
家も体もメンテナンスをしなければ、徐々に傷んできます。人間の身体は100歳以上まで元気に生きられるようにできていますが、日々のストレスによって寿命は削られていくんです。
身体の場合、成長期を過ぎて、17年後に老朽化、30年後に建て替えってことはないでしょうが、気をつけるべきことはたくさんありますね。
身体は不具合が出てきた部分を取り替えるとか、ライフスタイルに合わせて造りかえるって簡単にできるわけではありません。もちろん置換手術っていう方法もありますが、やはり簡単な選択ではないでしょう。
みなさんは自分の寿命はいくつまでだと想定していますか？漠然と老後の心配をしている人がたくさんいますが、「今」の選択がその不安な老後を作り出すってことに気付いていますか？
食事、睡眠、運動、住環境、人間関係、さまざまな選択があなたの未来を決定します。その場しのぎを続けていれば、その分のしわ寄せが必ず来ます。「今」を楽しむことは大切ですが、楽しむことと楽をすることをはき違えないで下さい。
幸せな老後のために「今」を精一杯楽しむ選択を最優先していけば、きっと実現します。過去を糧にして、先を見据え、今を生きましょう！
自分の身を守り、健康を取り戻すために
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
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昨日は約50日ぶりに全国で35℃以上の猛暑日が観測されなかったそうです。それでも30℃以上はたくさんあったようですが…ただジメジメした暑さではないのが救いです。
今日は先日買った本に関する感想を書いていきます。
首の重要性や首に負担をかけない生活習慣、運動や食事に関する部分はいいのですが、頚椎のS字カーブを保つために常に顎を20度上げていることを推奨していたり、ハイヒールはつま先に体重がかかり、足の筋肉が鍛えられるので良いとしていたり、民間療法は対症療法とされていたりと、タイトルに惹かれて買いましたがちょっと期待外れでした。
顎を引いた状態で頚椎のS字カーブが保たれていないことが問題であり、ハイヒールを履くことでバランスを崩している人がたくさんいます。対症療法である西洋医学を止め、根本改善を目指し民間療法を選ぶ人がいることも事実です。
さらに民間療法を受けたことで悪化する人が多くいるように書かれています。国民生活センターのデータによると2007年からの約5年間で825件の相談があったとされています。http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20120802_1.html
年間165人、1ヶ月計算だと13～14人が全国で被害を受けたことになります。この数字が多いのか少ないのかは分かりません。しかし実際には病院では良くならなかった問題が民間療法で改善した人の数の方が多いと思うんですけどね。
また被害を受けた内の4割が無資格者による施術と書かれていますが、裏を返せば6割が国家資格をもった施術者によるものってことで、こちらの方が問題ですよね。なのに整体やカイロプラクティックのような無資格者による施術は気をつけましょうという論調で報道されるんです。
もちろん被害に遭われている人がいるってことに対しては改善していかなければならない問題です。これだけさまざまな治療院が乱立しているご時世ですからなおさらです。
自分の健康を取り戻すため、自分の身を守るため、その両方のために病院や治療院選びはしっかり情報収集して下さい。
世界で1番過大評価されている食品
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ
の森本です。
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昨日からめっきり秋めいてきました。これくらいが過ごしやすくていいですね！
今日は身近でみんなが大好きな健康食品「牛乳」について書いていきます。
この本は2003年に発行されています。もう10年も経っています！しかも原書は1996年発行！17年も前から牛乳は危険と言われているんです。
この本には牛乳を飲むことのリスクが書かれています。そのリスクを書き出すと、乳幼児の鉄欠乏性貧血、各種アレルギー、消化器症状、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中、ガン、にきび、虫歯、虫垂炎、慢性疲労、慢性鼻炎、気管支喘息、ネフローゼ、ADHD、不眠、うつetcとすごい数です。
自然の摂理の中では、哺乳動物は生後の体重が約3倍になるまでは母乳で育ち、それ以降は乳を飲むことはないそうです。
生後の体重が3倍というと人間の場合はおよそ1歳までは母乳だけでいいということになります。
お子さんの下痢や発疹、喘息、じんましんなどは牛乳やその他の乳製品を一切やめるとかなりの確率で改善し、与えると再発すると言われています。
さらに最近の子どもの発育が異常にいいのは飼育時に大量の成長ホルモンを摂取させられた牛乳や肉が原因だとも言われています。
世界で1番過大評価されている食品である牛乳はあくまでも嗜好品と考えて下さい。健康のためには一切必要ありません。ただし人生を楽しむために少量嗜むのは構いません。
牛乳神話の洗脳はなかなか解けませんが、これからも伝えていきたいと思います。