まいにち、シューゾーン！
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロの森本です。
TEL:042-207-7173
今日は予報通り冷え込みが厳しかったですね！今夜も冷え込むようなので暖かくしてお休みください。
本日クライアントから話題の日めくりカレンダーをいただきました。
このクライアントとは同世代で、お互い昔からテニスを観ていたので施術の後にテニスの話で盛り上がることがしばしば。そんなテニス好きな方ですが、どうやら旦那さんが松岡さんが鬱陶しいということで、自宅では使用不可。処分するのももったいないので、テニス好きで松岡さんの凄さが分かる人にプレゼントしようとなって、自分が選ばれました(^_^)v
この「まいにち、修造！」は日めくりカレンダーでは異例の大ヒットで、すでに10万部以上を売り上げているとか！
9日の言葉はこちら。
これから毎日修造さんの言葉をエネルギーに変えてアジャストメントしていきます(笑)
もし今後、今までより情熱がほとばしり過ぎて鬱陶しいようであれば、率直に言ってください<(_ _)>
TEL:042-207-7173
今日は予報通り冷え込みが厳しかったですね！今夜も冷え込むようなので暖かくしてお休みください。
本日クライアントから話題の日めくりカレンダーをいただきました。
このクライアントとは同世代で、お互い昔からテニスを観ていたので施術の後にテニスの話で盛り上がることがしばしば。そんなテニス好きな方ですが、どうやら旦那さんが松岡さんが鬱陶しいということで、自宅では使用不可。処分するのももったいないので、テニス好きで松岡さんの凄さが分かる人にプレゼントしようとなって、自分が選ばれました(^_^)v
この「まいにち、修造！」は日めくりカレンダーでは異例の大ヒットで、すでに10万部以上を売り上げているとか！
9日の言葉はこちら。
これから毎日修造さんの言葉をエネルギーに変えてアジャストメントしていきます(笑)
もし今後、今までより情熱がほとばしり過ぎて鬱陶しいようであれば、率直に言ってください<(_ _)>
ミドリムシのきなこねじり
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロの森本です。
TEL:042-207-7173
今日の天気予報によると週明けの月曜日に冷え込みが厳しくなるということです。明日も雨や雪になる可能性もあるので、お出かけの際は服装などに十分気をつけてください。
去年の4月に「ミドリムシが体に良いらしい・・・」という記事を書きました。
あれから8ヵ月も経ってしまいましたが、先日商品化されたミドリムシのお菓子をいただきました。
ミドリムシの別名がユーグレナ。必須アミノ酸、ミネラルを豊富に含み、植物と違って細胞壁がないため吸収しやすく、コレステロールや中性脂肪の吸収・血圧の上昇を抑え、免疫力を高めるという優れもの。
現在商品化されているものでは、サプリ・青汁・ドリンク・エナジーバー・乾パン・クッキー・塩・米・ラーメン・ヨーグルトなど多岐にわたります。
自分が食べたのはきなこねじりで、まったくもって味にはミドリムシ要素はありません。色も特に緑なわけでもなく、普通のきなこねじりといった感想です。普通に美味しかった(笑)
ミドリムシには栄養価が高いという以外にも、光合成をする際に二酸化炭素を消費するのでミドリムシの培養で温暖化対策になるといいます。
さらにミドリムシが光合成のときに作り出す油脂分がバイオ燃料になるというんですから、これからもっとミドリムシ＝ユーグレナという言葉を目や耳にする機会が増えていくことでしょう。
今後のミドリムシの展開を楽しみにしています(^O^)／
TEL:042-207-7173
今日の天気予報によると週明けの月曜日に冷え込みが厳しくなるということです。明日も雨や雪になる可能性もあるので、お出かけの際は服装などに十分気をつけてください。
去年の4月に「ミドリムシが体に良いらしい・・・」という記事を書きました。
あれから8ヵ月も経ってしまいましたが、先日商品化されたミドリムシのお菓子をいただきました。
ミドリムシの別名がユーグレナ。必須アミノ酸、ミネラルを豊富に含み、植物と違って細胞壁がないため吸収しやすく、コレステロールや中性脂肪の吸収・血圧の上昇を抑え、免疫力を高めるという優れもの。
現在商品化されているものでは、サプリ・青汁・ドリンク・エナジーバー・乾パン・クッキー・塩・米・ラーメン・ヨーグルトなど多岐にわたります。
自分が食べたのはきなこねじりで、まったくもって味にはミドリムシ要素はありません。色も特に緑なわけでもなく、普通のきなこねじりといった感想です。普通に美味しかった(笑)
ミドリムシには栄養価が高いという以外にも、光合成をする際に二酸化炭素を消費するのでミドリムシの培養で温暖化対策になるといいます。
さらにミドリムシが光合成のときに作り出す油脂分がバイオ燃料になるというんですから、これからもっとミドリムシ＝ユーグレナという言葉を目や耳にする機会が増えていくことでしょう。
今後のミドリムシの展開を楽しみにしています(^O^)／
標準病名23,650件！
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロの森本です。
TEL:042-207-7173
昨日の雪はさほど積もらずに済みましたね。今朝はあちこちで路面が凍結していましたが、小金井では大きなトラブルはなかったようです。今年はこのまま大雪が降らずに過ぎてほしいですね。
今日のニュースで新たに指定難病が約200疾患ほどに増えるというのを見ました。これまでは110の疾患が指定難病とされていましたから、おおよそ2倍ということになります。
これにより各疾患の研究が進み、救われる人が増えることを願います。
ちなみに現在どれくらいの病名があるのかを調べてみました。
なかなかこれといったデータが出てこない中、「標準病名」の入力を支援する病名データベースなる「病名選択ツール2012」というソフトがあるということを知りました。
このソフトには標準病名として23,650件のデータが収録されているそうです。そんな膨大な病名の中から、各個人にあった病名を選び出すのは大変な作業です。きっと同じような症状でも原因が違えば病名も変わるのでしょう。
病名にフォーカスするよりも、健康にフォーカスする方がよっぽどシンプルだと思いませんか？
カイロプラクティックを説明するときに「闇をなくすことはできないが、明りを灯すことで闇を照らすことはできる」と例えることがあります。
「闇＝病気」、「明り＝健康へのアプローチ」と置き換えます。
この世から病気をなくすことはできないでしょう。しかし健康へのアプローチをすることで闇を明るく照らすように、病気におびえる必要がなくなるはずです。
そもそも普通に生活していて罹患するような咳・鼻水・発熱をともなうかぜ症候群などは、身体のデトックスであり高齢者や乳児でなければそれほど騒ぐ必要はないと思います。もちろん基礎疾患のある方は気をつけてください。
さまざまな症状は身体が自分の力で治癒しようとしている過程で出るものがほとんど。もう少し自分自身の治癒力を信じてあげましょう。
歳を重ねるごとに、友達と集まった時の話題が不健康自慢という話は良く耳にします。できることなら健康自慢できるようにしたいですね。
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昨日の雪はさほど積もらずに済みましたね。今朝はあちこちで路面が凍結していましたが、小金井では大きなトラブルはなかったようです。今年はこのまま大雪が降らずに過ぎてほしいですね。
今日のニュースで新たに指定難病が約200疾患ほどに増えるというのを見ました。これまでは110の疾患が指定難病とされていましたから、おおよそ2倍ということになります。
これにより各疾患の研究が進み、救われる人が増えることを願います。
ちなみに現在どれくらいの病名があるのかを調べてみました。
なかなかこれといったデータが出てこない中、「標準病名」の入力を支援する病名データベースなる「病名選択ツール2012」というソフトがあるということを知りました。
このソフトには標準病名として23,650件のデータが収録されているそうです。そんな膨大な病名の中から、各個人にあった病名を選び出すのは大変な作業です。きっと同じような症状でも原因が違えば病名も変わるのでしょう。
病名にフォーカスするよりも、健康にフォーカスする方がよっぽどシンプルだと思いませんか？
カイロプラクティックを説明するときに「闇をなくすことはできないが、明りを灯すことで闇を照らすことはできる」と例えることがあります。
「闇＝病気」、「明り＝健康へのアプローチ」と置き換えます。
この世から病気をなくすことはできないでしょう。しかし健康へのアプローチをすることで闇を明るく照らすように、病気におびえる必要がなくなるはずです。
そもそも普通に生活していて罹患するような咳・鼻水・発熱をともなうかぜ症候群などは、身体のデトックスであり高齢者や乳児でなければそれほど騒ぐ必要はないと思います。もちろん基礎疾患のある方は気をつけてください。
さまざまな症状は身体が自分の力で治癒しようとしている過程で出るものがほとんど。もう少し自分自身の治癒力を信じてあげましょう。
歳を重ねるごとに、友達と集まった時の話題が不健康自慢という話は良く耳にします。できることなら健康自慢できるようにしたいですね。
心を整える
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロの森本です。
TEL:042-207-7173
明日は雪が降るのは間違いなさそうです。今のうちからできる準備はしっかり確認しておきましょう。
今日は先日アジア杯の話をしていた中で長谷部選手のキャプテンシーが凄いと話題になりました。それがきっかけで買っちゃいました。
2011年に出版された「心を整える 勝利をたぐり寄せるための56の習慣」 長谷部 誠 著
書かれている内容はとてもシンプルですが、どれも大事なことばかり。
「心は鍛えるものではなく、整えるものだ。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。」
この文章はどんな人にでも当てはまるのではないでしょうか？
どんなに完璧な準備をしても、本番で100％のパフォーマンスをすることは大変なことです。しかし常に100％を目指していなければ決して到達できない領域でしょう。
自分はカイロプラクターとしてみなさんの身体を整えるサポートをさせていただいています。それと同時に心も整えられるよう、言葉遣いや話題、立ち居振る舞いに意識を向けています。
以前紹介した「腰痛は心の叫びである」にも書いてありますが、心の状態は健康に大きく影響を及ぼします。
身体だけでなく、心も日頃からセルフケアで整える習慣をみなさんが持てば、それだけ辛い思いをするリスクが減り、健康への道筋が明るくなることでしょう。
長谷部選手がやっていることの中で、自分の生活に取り入れられる習慣をいくつか実践してみようと思います。
まずは読書ノートからかな。
TEL:042-207-7173
明日は雪が降るのは間違いなさそうです。今のうちからできる準備はしっかり確認しておきましょう。
今日は先日アジア杯の話をしていた中で長谷部選手のキャプテンシーが凄いと話題になりました。それがきっかけで買っちゃいました。
2011年に出版された「心を整える 勝利をたぐり寄せるための56の習慣」 長谷部 誠 著
書かれている内容はとてもシンプルですが、どれも大事なことばかり。
「心は鍛えるものではなく、整えるものだ。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。」
この文章はどんな人にでも当てはまるのではないでしょうか？
どんなに完璧な準備をしても、本番で100％のパフォーマンスをすることは大変なことです。しかし常に100％を目指していなければ決して到達できない領域でしょう。
自分はカイロプラクターとしてみなさんの身体を整えるサポートをさせていただいています。それと同時に心も整えられるよう、言葉遣いや話題、立ち居振る舞いに意識を向けています。
以前紹介した「腰痛は心の叫びである」にも書いてありますが、心の状態は健康に大きく影響を及ぼします。
身体だけでなく、心も日頃からセルフケアで整える習慣をみなさんが持てば、それだけ辛い思いをするリスクが減り、健康への道筋が明るくなることでしょう。
長谷部選手がやっていることの中で、自分の生活に取り入れられる習慣をいくつか実践してみようと思います。
まずは読書ノートからかな。
抱っこ紐をちゃんと使えていますか？
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロの森本です。
TEL:042-207-7173
小金井市の保健センターで働く助産師や保健師に抱っこ紐の使い方や抱っこの仕方、小児カイロについてお話をさせていただいてから1年が経ちました。
その後も助産師、保健師の方もクライアントとして当センターでメンテナンスに通われています。
そして昨日いらした保健師さんが、４ヵ月検診時にしている抱っこ紐のレクチャーに今月担当するとのことです。
自分が助産師・保健師向けに講習をしてから、小金井市の保健センターでは抱っこ紐の使い方をママさんたちに伝えるプログラムを定期検診時に取り入れてもらいました。
初産のママさんはもとより、2人目、3人目のママさんでも抱っこ紐をちゃんと使いこなせていない方が多く、とても好評のようです。
市販の抱っこ紐は基本的に作りはしっかりしていて、ちゃんと使えばママさんにも赤ちゃんにもよいものですが、街中で見かけるママさんはまだまだ教えてあげたいと思う方がたくさんいます。
当センターのブログの一番検索されている記事も2年前に書いた抱っこ紐の正しい使い方ですしね。
抱っこ紐からの落下事故なども正しく使えていないから起こることでしょうし、抱っこ紐だとぐずるというママさんに正しいつけ方をしてもらったら、赤ちゃんがニコニコなんてこともあります。
正しく使えていないことで肩こりや腰痛になっているママさんも多いですから、ぜひ今一度抱っこ紐の使い方を復習してみてください。
TEL:042-207-7173
小金井市の保健センターで働く助産師や保健師に抱っこ紐の使い方や抱っこの仕方、小児カイロについてお話をさせていただいてから1年が経ちました。
その後も助産師、保健師の方もクライアントとして当センターでメンテナンスに通われています。
そして昨日いらした保健師さんが、４ヵ月検診時にしている抱っこ紐のレクチャーに今月担当するとのことです。
自分が助産師・保健師向けに講習をしてから、小金井市の保健センターでは抱っこ紐の使い方をママさんたちに伝えるプログラムを定期検診時に取り入れてもらいました。
初産のママさんはもとより、2人目、3人目のママさんでも抱っこ紐をちゃんと使いこなせていない方が多く、とても好評のようです。
市販の抱っこ紐は基本的に作りはしっかりしていて、ちゃんと使えばママさんにも赤ちゃんにもよいものですが、街中で見かけるママさんはまだまだ教えてあげたいと思う方がたくさんいます。
当センターのブログの一番検索されている記事も2年前に書いた抱っこ紐の正しい使い方ですしね。
抱っこ紐からの落下事故なども正しく使えていないから起こることでしょうし、抱っこ紐だとぐずるというママさんに正しいつけ方をしてもらったら、赤ちゃんがニコニコなんてこともあります。
正しく使えていないことで肩こりや腰痛になっているママさんも多いですから、ぜひ今一度抱っこ紐の使い方を復習してみてください。