今日のテーマは
やる気が出なくて
行動できない時の
解消法はこの３つ！
頭で分かってはいるものの
どーーーーしても
やる気が出ない時はありますよね。
人間だもの。
だけどモチベーションに頼って
行動してしまうと
お仕事として長続きするのは
難しいですよね。
＼なので／
「やる気が出ない、行動できない…」
そんな時の解消法はこの３つ！
うまく切り替えていきましょう！
1) いったん寝る
「寝る時間がないんだよ！！！」
という人はごめんなさーい。
それでも、少しでも
寝れるなら
寝てください（＾＾）
しんどい時は
やっぱり睡眠が足りてない。
疲れてるんです。
そんな日は思いっきり寝て
もう一度、明日から頑張りましょ。
2) 目標は数値化してますか？
よくあるのがこの
「目標があいまい」な件ですね！
やる気が出ないのは
アナタの性質とか
そんなのじゃなくって
「何をやればいいか
わからない」から！
だったら
「自分の小さな目標」を
作ればいいんです。
例えば、
「今月のLINE登録20人！」と決めたら
↓
↓
1週間で約５人登録してもらうには
どうしたらいいか？
↓
↓
●毎日発信する
●登録特典の内容をリニューアルする
●登録特典の案内をUPする
●登録案内の文言を変えてみる
●告知する媒体を広げる
など具体的な行動が出せます。
目標を数値化しておけば
何をすればいいか迷わないし
やっていることの効果もわかる。
建設的に次のステップに
進むことができますね（＾＾）
3) 事前に投稿ストックを作る
やる気が出ないことを見越して
事前に投稿ストックを
作っておく！！！！！
忙しくなってくると
どうしても投稿作成の時間が
取りにくくなるので
事前にストック作っておくと便利です。
毎日UPした方がいいけど
毎日投稿を作成しなくても
いいんですよー。
ストックがあればいけます。
アメブロは予約投稿できますし
インスタもできますね。
Facebookは個人アカウントではできませんが
ページ投稿なら予約投稿可能です。
インスタなら、インスタ自体にも
予約投稿できる機能がつきましたし
Facebookのクリエイタースタジオからの投稿も可能です。
ご自身のスケジュールを確認して
まとめて作れる時に作っておくと
少し楽になりますよー。
【保存版】「ネタ切れだ〜！」そんな時に発信ネタを探す10個の方法＜前編＞
まとめ
「やる気が出ない…行動できない…」時の
解消法はこの３つ！
（１）いったん寝る！
（２）目標を数値化しよう！
（３）事前に投稿ストック作る！
しんどい時もあるから、うまく乗り切って
「これがベスト！」な人生を
自分で創れる力を手に入れよう！
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