新年の決意！なんてのはやめた方がいい‼️あなたを自然にあっぷさせるのは？

本日からいよいよ

スタートされる方が多いですね！

今日は、とても地球的で

グランディグした内容を

まず、お伝えしたいと

思います

2020年が開始して

今年は、飛躍の年にするぞ〜！

と意気込んでおられる方も

多いのではないでしょうか？

でもね！

新年の決意なんてのは

やめた方がいいのです〜〜（笑）

人間って

面白いもので

意志が強い！

と思っている人ほど

注意が必要なんです〜〜

これは、人間の研究結果で

わかっているようです

それをお伝えすると

とても長くなっちゃうので

割愛させていただきますね

飛躍の年にするぞ〜

と決意して

行動計画を立てちゃう！

行動は決意だけじゃ

続かないんですね！

本当に行動を継続できる人

って、それを続けるための

工夫をしてますね！

それは

意志や精神論で乗り切るものでは

ないのです

思考を巡らせて

行動するんじゃなくて

考えなくても

行動しちゃう〜

そうです

そこに自分を巻き込んじゃう

ことが必要なんです〜〜

これは

日頃の習慣ですね！

全く関係ない

って思いがちですが〜

今日から

その習慣を身につけましょう！

先ずは

１週間〜

感謝しましょう！

あなたに在るもの

存在するものに　

意識を向けるのです

朝起きて

歩けることに感謝〜

目が見えることに感謝〜

トイレでお小水が出ることに感謝〜

私は、日本にいることに

感謝します〜

そんな感じです〜〜

ではでは

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