Shine Body care studio ボディワーカー☆かよこです
南茨木でも
体力向上と姿勢づくりのグループレッスン行っています。
仕事、家事をするのにも
趣味などを満喫するのにも
体力があれば
より楽しめる！
だから体力向上！！
そして
姿勢が整えば
全身がバランスよく働いてくれて
動きやすくなり
結果
疲れにくく
太りにくくなる！
太りたいのに太れない場合も
姿勢を整える事で
内臓が働きやすくなり
理想に近付くかもしれません。
6月から継続して参加しているクライアントさんは
糖尿病予備軍だったのが
半年で正常値になったと
お喜びの報告をくださいました。
体力向上と姿勢づくり
グループレッスンですが
少人数で
どのエクササイズも、お一人お一人に合わせて
お伝えしています。
インストラクターの真似をして動く
よくあるグループレッスンとは違い
パーソナルレッスンを
みんなでシェアするような
セミパーソナルレッスン。
20代からアラフィフのみなさんまで
幅広い年齢層のクライアントさんと
わきあいあいと、ほんわかしたグループです♡
南茨木にて
水曜 18:30-19:30
参加費用 お一人様 １回 60分 2000円
🅿️無料駐車場有ります。
場所などの詳細は、お申込みの際にお伝えしています。
お申込みはこちらから
本日も、ありがとうございます😊
Shine Body care studio ボディワーカー☆かよこ