【ご予約可能時間】
🅿️パーソナルレッスン
60分 １回 9000円
お客様の身体にピッタリ合わせ
自宅でも行える運動法をお伝えします。
より快適な身体づくりを
マンツーマンで効果的に
じっくりと。
※オンラインレッスンもしております。
スマホ、パソコンがあれば簡単です。
早朝、夜や、月曜、火曜も
お気軽にご相談ください😊
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※場所の詳細は
お申し込みの際にお伝えしています。
・機能改善体操
肩こり、腰痛、ひざ、股関節痛
などを和らげたい方に。
・メノポーズ(更年期)ケア体操
更年期も、健やかに過ごしたい方に。
・ピラティス
姿勢やボディラインを整え
健やかに過ごしたい方に。
様々なエクササイズのいいとこ取り
【ボディワーク】を提供しています。
お申し込みの際に
お好みをお伝えください😊
ご予約は以下のフォームからどうぞ😊
Shine Body care studio ボディワーカー☆かよこ