Shine Body care studio ☆ 野崎加代子です😆
元気とは
自分自身に
元々ある気のこと
だと
昨日、受講した講座で教えていただきました。
なるほど
と
思ったので
シェアさせていただいています。
私が運動やケアを伝える時
足りないから筋肉をつけてほしい
とか
出来てないから出来るようになる
というよりも
今ある筋肉が動けるように
今まで使うのを忘れていた所を動かすように
そんなふうにして
今ある自分のままで
自然に心地よい状態になる
ボディワークをお伝えしています。
本日も、ありがとうございます。
Shine Body care studio ☆ 野崎加代子
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