Shine Body care studio ☆ 野崎加代子です😆
毎日コツコツ運動したほうがいい。
わかってる
わかってるけど
ひとりじゃ出来ない
そんな時、私には
一緒に始めてくれる人がいて
無くなってしまっていたウエストに
ちゃんとクビレが出て
体重も理想まで戻りました。
正直に言うと
２㎏くらい戻っているけど
体型や体脂肪率、体内年齢などは好調なので
気にしていません。
とは言え
夏が近く
さらに綺麗なボディラインを作りたい！
という事で
毎日、運動する事にしました。
12分だけ 笑
一緒にやりたい人に
1か月、動画を送り
分からない所は質問にお応えする事にします。
今回は、これまでレッスンを受けた事のある人のみ
の募集です。
日から月まで、どのクラス、どの場所のレッスンを受けている人でも、パーソナルはもちろん、グループレッスンでもOKです。
直接、アドバイスで伝えたいですし
普段のレッスンで伝えてることを知っている人だからこそ
効果がある運動です。
６月末まで、毎日動画12分＋アドバイス
10,000円
姿勢づくり
体重が増えているから落としたい
運動不足を解消したい
いつも習ってるあの運動のアドバイスが欲しい
という人も。
気になったら
連絡ください。
１日分、12分動画を無料で送ります！
夏に向けて一緒にやってみましょう😆
Shine Body care studio ☆ 野崎加代子
Shine Body care studio オフィシャル LINE
始めました😆
募集中です！
