昨日は11時に就寝✌️
早く起きるのかと思ったら
目が覚めたのは９時。
嘘や～ん😅
私の体は、たっぷり睡眠を求めているのか。
最近、書いてなかったけど
毎朝、ハーブティー飲んでます。
最近はローズヒップを。
いつものケアと運動をして
久しぶりに
録画していたテレビドラマを観ました。
最終回のものが多くなってきましたね。
20年以上前から
めちゃめちゃ楽しみにしていて
もう何度も何度も繰り返し観ている
《スタートレック》
新スタートレックのピカード艦長が大好き。
冷静で、時に熱い。
元々は遊び人だったのだけれど
大人になって
大人な感じになった人なんです。
若かった頃は
hydeさんのような美しい人が好きでした。
途中、谷原章介さんのような
優しさ100%みたいなのが好きになったり。
娘と同じ年と分かって
ちょっと自分でも引いてしまったのが
菅田将暉さん。
めっちゃ魅力的ですよね。
綾野剛さんも、笑った時のシワの感じと
悪い時のなんともいえない感じがゾクソクします。
私の場合ですが
万が一、男性に見られた場合
を
想像して
今の体型でいいのかを問います。
今の状態では、見せられません😅
誰にも見せない時間が長すぎて
あまりにも
ゆるみ過ぎていました。
(数ヶ月の自粛期間、仕事がほぼ０で
フィットネスウェアになることが、なくなったりしました)
旦那さんの前を通る時にも
見られたくないので
見えないように、何かを羽織ったりしています。
『落ち着いてきて
自由に旅行など行けるようになったら、みんな、温泉で会おう！』と
話も出ていて🤩
それまでに、少しずつ
ケア+運動を続け
理想へ近づけていこう。
Shine☆Body care studio 野崎加代子