輝いてますやん | あなたの中にある綺麗スイッチオン!Shine☆Body care studio @茨木市のブログ

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簡単、元気+綺麗のコツ!!!心地よい身体としなやか動作で美しく年齢を重ねる方の運動【ボディワーク】をお伝えします♡

Shine(シャイン)

耀いている
という意味で

 

本来、みんな耀いてる🌟

 

ということ。

 

子供の時には

ふと
笑っちゃったり
スキップしてたり
鼻歌を唄っていたり

 

キラッキラッしてた記憶

ありますよねキラキラ

 

大人になり

ガチガチになって

 

大人だから


母だから

妻だから



ついつい
自分より誰かを優先してきて

 

気が付いたのは


誰かのため
より

まず、何よりも

自分を大切にしよう

 

ということでした。

 

 

今までも
これからも
ずーーーーーっと、お付き合いする自分自身。

 

いつも一緒な自分の身体を
心地よく保つことで


身体も喜ぶし
誰かに優しくする余裕も出てくる

 

 

 

Shineでは
運動と、ほぐしで整え
心地よい身体づくりを提供しています。

 

以前のスタジオブログは、こちらから、ご覧いただけます

 

Shine ボディケアスタジオ

野崎加代子を

よろしくお願いいたします。