5日目 朝

73㌔

52%


実家に帰ってきてからの食生活のせいか、夜中の吐き気が酷くて夜が寝れない(´;ω;｀)


なので今朝は朝ご飯を食べてないです

うわぁ(´;ω;｀)

太った…
確実に太った…


食後すぐに計った体重だからと信じたい


体重
74㌔
体脂肪
47%


そういえば体中に変な線が出て消えなくて親に聞いたら


いわゆる妊娠線と一緒


って言われてしまった
(○pД｀*)。o.゜。・゜・



確かに私急激に太ったんですよ


しかも3ヶ月ぐらいで


何と20㌔ぐらい



病気が原因で薬の副作用とかあるらしいんですけど


副作用とか何とか言っても意志が弱すぎたのが一番の原因かと



にしてもショック…



夕飯はお鍋でした

野菜を主に食べるように意識しました


でも食後にみかんを食べてしまった



ホンマに頑張ってる皆さんに恥ずかしいです

4日目 昼

餃子2つ
いなり寿司2つ
鱈のチリソースがけ
春雨ｻﾗﾀﾞ
アメリカンドッグ