【本紹介】「私」という夢から覚めてわたしを生きる
こんにちは😊久しぶりに良書に出会いましたと言っても私そんなに読むわけではないのですが「私」という夢から覚めて、わたしを生きる: ～非二元・悟りと癒しをめぐるストーリー～Amazon（アマゾン）1,250円悟り、非二元（シンギュラリティー）の本です解説書ではなく著者の実体験に基づいて「悟り」や「非二元」の世界をやさしく解説してあります解説、と書きましたが非二元の世界解説できるようなものではないし頭で理解するものでもないのですしかし何かとっかかりがないと困りますそういう意味でわかりやすいです著者は鳥取県境港市でカウンセリングやセラピーをやっておられる中野真作さんここからはちょっとだけ非二元解説（本のままなんですけど・・）非二元とは、字の通り、二つでない・・・つまりワンネス全ては一つにつながっていることを表現する言葉です世の中は見かけ上様々なものが個別に存在し関係している特に人においてはあなたがいて私がいる、つまり「人間関係」そしてこの人間関係が人生に喜びを与えてくれますが同時に苦しみも与えてしまうそしてこの「私」と「あなた（私以外）」を分けてしまうことこれが二元の世界分離の考え方です分離しているから（と思っているから）違いがあり苦しみが生まれてしまうそしてこの分離の考え方から覚めること非二元の世界で生きることを「悟り」と呼ぶそうです心理学についても説明があります特に良かったのが「投影」について解説したところ仮にあなたがある人の言動に腹が立ったとします「信じられない！」とか・・・「ありえない！」とかしかしその言動（を起こす心）実は、あなたも持っているのですそれは子どもの頃などに周りの人から受け入れられるために心の奥深くに閉じ込めたものそして他人をしてその内面を投影している状態がイライラですとにかく気づきが多い本そしてこういう本は海外のものが多いのですが日本人の著者というのことそしていわゆる外見上（笑）普通の人が書いた本です興味のある方はぜひどうぞ
