自己肯定感をあげてみよう
自己肯定感があがるといいぞ。
自信満々になって、
姿勢も良くなり、
モデルみたいに歩けるようになるぞ。
肩で風をきってみよう。
そうやって歩いてみよう。
自信満々にすごしてみよう
自己肯定感上げ上げていこう
そうするとどうなると思う？
反動で三日間くらい落ちるよ
(‾ •ω•‾)
そうなんだよ。
あげようと思うと落ちるんだよ。
だって頑張りを前借りしているからね。
バイオリズムを先どっているのさ。
だから頑張って上げると、
その後必ず落ちることになるのさ。
じゃあどうしたらいいかって？
俺（私）
自己価値感低い割には
よくやってんじゃん？(‾ •ω•‾)
っていう感じ。
上げるんじゃないのさ
今の自分がそのままでいいのさ。(⸝⸝‾•ω•‾⸝⸝ )੭⁾⁾
無理やり上げるのやめて。
今の自分を褒めてあげて。
無理して掃除をピカピカにするのをやめて
落ちてるティッシュ一個拾った。
なかなかやるじゃん？(‾ •ω•‾)
頑張ってトイレ毎日洗うんじゃなくて
洗剤シュッシュってしたから偉いじゃん？
(‾ •ω•‾)
今日のお昼ごはんは
昨日のおいなりさんの温めなおし
超美味しいじゃん？
今の自分そのままって
何気にすごいじゃん？(‾ •ω•‾)
あ、そういえば今日
おやつにマドレーヌ焼いたわ。
これは普通にすごいか。
(‾ •ω•‾)
これで自己肯定感バク上がりよ。
ちょろいもんじゃん
(⸝⸝‾•ω•‾⸝⸝ )੭⁾⁾
そうしていくと、
そういう些細なことを褒めてみると、
普通に自分のすごいところも気がつくことになるよ。
そういうことよ(⸝⸝‾•ω•‾⸝⸝ )੭⁾⁾♥