もしもあなたが、
次のようなことについて
助言を求められたとしたら、
相手に対して、
どんな助言をしますか?
自分だったら、
どんな助言をするのかを
考えてみてください。
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Q1.人と親しく関わりたいのに
緊張して関われません。
人付き合いをうまくするためには、
どうしたら良いのでしょう?
Q2.目指していることがあるのですが、
なかなか実行に移れません。
実行できるようになるためには、
どうすれば良いですか?
Q3.人の目や評価が気になって
疲れることが多いです。
どうすれば疲れずに
いられるようになりますか?
Q4.自分らしくありたいと思うのですが、
周りの意見に流されて気持ちがブレます。
どうすればブレない心を持つことができますか?
Q5.将来のことを考えると、
不安でいっぱいになります。
この不安感を解消するためには、
どうすれば良いでしょう?
------------------------------------
これらについて、
どんな助言が思いつきましたか?
悩みごとや困りごとは、
本人にとって切実な問題です。
置かれている状況や
活用できる資源や本人の特性など
一人ひとりの事情が異なるため、
唯一の正解は存在しません。
しかし、
助言を受けた当事者の
要求に適うものであり、
納得感のあるものであれば、
気持ちや考えを整理し、
求めるものに向かって
進み出すための
大きな助けとなるでしょう。
UnsplashのGiammarco Boscaro
さて、先ほど例示した
5つの悩みや困りごとですが、
もしもご自分が
同じようなことで
悩んだり困った時には、
ご自分が考えた助言に
耳を傾けてみてください。
自分の事情を
一番分かっているのは、
自分自身です。
自分からの助言は、
困難を乗り越えるための
力になるはずです。
人生には、
様々な悩みごとや
困りごとが生じるものです。
そのような時に
「もしも自分が助言するとしたら、
どのようなことを伝えるのか…」と
考えてみるのはいかがでしょう。
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