パートナーとの
関係を深めるために
必要なことがあります。
それは、
パートナーに
自分の気持ちを
率直に伝える
ということです。
これを避けていると、
互いに理解し合い、
心からつながり合える
関係性を結ぶことは
難しくなります。
UnsplashのMilan Popovic
パートナーシップは、
感謝や喜びなどの
ポジティブな気持ちや
不安や怒りなどの
ネガティブな気持ちを
率直に分かち合う
経験を繰り返すことで
育まれていくものです。
ただし、
自分の気持ちを
率直に伝える時には、
注意すべきことが
いくつかあります。
一つ目は、
パートナーへの
思いやりと愛情を
忘れないことです。
このことを忘れると、
相手に自分の気持ちを
ただぶつけることに
なってしまいます。
そうすると、
関係性を損なって
得るものは
ほとんどありません。
二つ目は、
真剣に伝えると
言うことです。
冗談混じりの表現だと、
パートナーの心には届きません。
真剣に伝えることで、
その内容に真剣に向き合う
雰囲気が生まれます。
Unsplashのtaylor hernandez
三つ目は、
パートナーを責めることなく、
自分の気持ちや願いを
表現することです。
責めている
感じがなければ
防衛的にならずにすみ、
率直な言葉に
耳を傾けやすく
なるでしょう。
UnsplashのNadine Rupprecht
真のパートナーシップとは、
表面的にではなく心から理解し合い、
つながり合う努力によって
築かれていくものです。
そのためには、
互いに自分の気持ちを
率直に伝えることが
必要になります。
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