私たちの日常生活は、
多くの慣れ親しんだ行動で
成り立っています。
人はそれを
「習慣」と呼びます。
習慣の良い点は、
少ない労力でモノゴトを
行えるようになることです。
そのため
疲れなくてすみます。
また、
想定した結果も
手に入れやすくなります。
ストレスが少なくなり、
安定感が得られるように
なるでしょう。
しかしそれでは、
日常に面白みが
なくなっていきます。
学びや
発見が少なくなり、
成長も促されません。
喜びや生き甲斐も
感じにくくなります。
そうならないためには、
時には普段しないことに
取り組んでみることも大切です。
普段しないことをすると、
いつもと違う感覚を得られたり、
いつもと違う視点で
モノゴトが捉えられたり、
いつもと違う
出来事に出会えたりします。
それらは、
自分の認識の枠を広げ、
生き方にも変化を
もたらすことでしょう。
No.211 普段しないことに取り組むことは、生き方をストレッチすること。
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