イベント当日になりました!!【ウェルビーイング心理教育】

いよいよ今日から国際幸福デーに
しあわせについて考えるシンポジウム、
shiawaseシンポジウムが始まります。

開催5回目となる今年は、

学会発表とワークショップ合わせて
出展数が160を超えたそうです。

すべて無料、
すべてオンラインで
参加することができます。

ウェルビーイング心理教育アカデミーでも
以下の二つのワークショップを行います。

→コミュニティウェルビーイング
　〜人生を豊かにするつながりと場〜

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→視野を広げ自己成長につながる!
　「ウェルビーイング感情」の育て方

他にも
しあわせに関する研究発表や
ワークショップが盛りだくさんです。

→shiawase2021タイムテーブル

ぜひお気軽にご参加ください。

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ウェルビーイングについて
9回で学べるステップメールを配信しています。

3日に一度お手元に届き、
毎回ミニクイズつきですので、
そちらもお楽しみ下さい。

→【ウェルビーイングを学ぶ9のポイント】

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-セミナー・ワークショップなどのお知らせ-
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主催:慶應義塾大学大学院SDM研究科ウェルビーイングリサーチラボ
　　武蔵野大学しあわせ研究所、shiawase2021実行委員会

ウェルビーイングベーシック1・2(随時更新中)
心理的／身体的／社会的の三つの側面から
「ウィルビーイング（健やかな状態）」を学ぶプログラムです。
ポジティブ心理学やウェルビーイングの基礎が学べます。
講師:ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
随時申込受付中

2021年4月3日(土)21:00-22:30

体験プロセスから気づきと学びを得るための
振り返りのフレームワークを学ぶ研究会です。

申込受付中

【オンライン】ウェルビーイング・ストレスマインドセット
～ストレスマネジメントとレジリエンスの支援法～
2021年3月27-28日(土日)、4月3-4日(土日)全日14:00-17:00
ストレスマネジメントの理論と具体的方法、レジリエンスの高め方、
逆境を成長に変えるポストトラウマティックグロースについて学べます。
申込受付中

2021年4月17日(土)全日9:00-12:00
本オンラインワークショップでは、フロー体験の理解を深めるだけでなく、
自分の強みをチェックし、ワークを通じてフロー体験を生じさせる
コツを感じていただきます。
申込受付中

【オンライン】ウェルビーイング・セルフレギュレーション
〜悩みを解消する自己調整メソッド〜
2021年4月17-18日、24-25日(土日)　全日14:00-17:00
悩みごとを整理するフレーム「自己調整メソッド」の4つのステップを
活用することで悩みの本質に気づき、アンバランスな心身の状態を
自己調整するセルフヘルプスキルの習得を目指します。
申込受付中

2021年5月15-16日(土日)、22-23日(土日) 全日10:00-13:00

内発的モチベーションをベースに経験プロセスから学び、
発達的成長を促す心理学の理論と具体的な方法が学べます。
申込受付中

ウェルビーイングに関するオンラインメディア
「Wellbeing Channel」

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神栄カウンセリングセンターのHP

ウェルビーイングのおすそわけ