人と関わることは、
人が生きていく上で、
欠かすことが
できないものです。
人と関わることで、
愛や友情を育み、
所属感を満たせる
ようになります。
人と関わることによって、
自分の能力に気づき、
その能力を活かす機会に
出会うことができます。
人との関わりは、
喜びや楽しみを増やし、
不安や困難を
乗り越える力と
なることもあります。
このように
人との関わりは
人が生きていく上で
大事な役割を持っています。
しかしながら、
人との関わりは、
良いことばかりでは
ありません。
人との関わりの中で、
すれ違いがあったり、
対立が起きたり、
つらい目に遭って
傷ついたりもします。
そうすると、
人と関わることを
避けるようになり、
自分の殻に閉じこもりたく
なるかもしれません。
しかし、
つらいからといって
自分の殻に閉じこもって
人との関わりを
完全に絶ってしまうのは、
賢明なこととは言えません。
自分の殻に閉じこもると、
傷ついた思いを繰り返し
反芻するようになり、
満たされない思いが
いっそう強まっていきます。
その結果、
心の傷が癒えるどころか、
益々悪化させることに
なってしまいます。
人との関わりで
生じた心の傷は、
人との関わりの中で
癒されるものです。
ですから、
人との関わりを
あきらめるのではなく、
誠実であたたかい関わりを
築ける相手を探しましょう。
そうした関わりは、
再び元気を取り戻すための
力を与えてくれるでしょう。
No.77 人との関わりで生じた傷は、人の温もりによって癒される。 #self-talk
インスタグラムにて
過去のものを再編して
随時更新中!!
--------------------------------
ウェルビーイングについて
9回で学べるステップメールを配信しています。
3日に一度お手元に届き、
毎回ミニクイズつきです
そちらもお楽しみ下さい。
→【ウェルビーイングを学ぶ9のポイント】
公式LINEアカウント開設しました。
講座やワークショップなどの
情報をお届けしています。
よろしければフォローをお願いします。
⬇︎
□□■□□■■□□■□□■□□■■□
-セミナー・ワークショップのお知らせ-
※タイトルをクリックしていただくとリンク先に接続します!!
心理的／身体的／社会的の三つの側面から
「ウィルビーイング（健やかな状態）」を学ぶプログラムです。
ポジティブ心理学やウェルビーイングの基礎が学べます。
講師:ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
随時申込受付中
振り返りのフレームワークを学ぶ研究会です。
申込受付中
心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士の著書
『NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法』は、
世界60カ国以上 100万人超の人たちに読まれている
「話し方」の教科書と謳われています。
今回は、この監修者である安納献さんと
翻訳に携わられた鈴木重子さんのお二人から、
直接NVCを学べる貴重な機会です。
メタ認知のスイッチをONにして、
経験学習による気づきと学びの
感度を高める理論と方法が学べます。
申込受付中
※震災の復興を心よりお祈りしています>
神栄カウンセリングセンター のHP
